Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Valeriana - planta medicinala care combate insomnia

Valeriana - planta medicinala care combate insomnia
Valeriana - planta medicinala care combate insomnia

Valeriana este o planta medicinala folosita ca remediu naturist pentru insomnie. Daca nu poti dormi si esti nelinistita, bea inainte de culcare un ceai din radacina de valeriana. Afla mai jos mai multe informatii despre proprietatile curative si beneficiile ceaiului de valeriana!


Valeriana este o planta medicinala utilizata de secole intregi in medicina naturista pentru tratarea bolilor cardiovasculare si ale sistemului nervos.
Are proprietati astringente, tonice, laxative si este folosita ca remediu in caz de stres si anxietate, palpitatii, oboseala cronica sau suprasolicitare intelectuala.
Valeriana - benefii pentru sanatate
1. Te ajuta sa scapi de insomnie
Cunoscuta in popor si sub numele de odolean, iarba pisicii sau navalnic, valeriana este un remediu eficient in tratarea insomniei si inlaturarea starilor de panica si nervozitate.
Pentru tratarea starilor de insomnie se recomanda a se consuma trei cani de ceai de valeriana pe zi. Ultima cana de ceai trebuie sa bauta cu aproximativ 30 de minute inainte de a merge la culcare.
2. Combate durerile menstruale
Valeriana poate fi folosita si ca adjuvant in sindromul premenstrual pentru ca elimina durerile de ovare, durerile de sani si senzatia de nervozitate. Pentru calmarea durerilor menstruale bea zilnic 3 cani de ceai preparat din 30 g radacina de valeriana, 30 g musetel si 30 g frunze de menta.
3. Trateaza durerile gingivale
Nu este nevoie sa apelezi la medicamente pentru calmarea durerilor gingivale deoarece ai la indemana valeriana care iti poate fi de un real folos. Pentru combaterea durerilor musculare si gingivale, bea zilnic 2 cani de ceai de valeriana.
4. Actioneaza ca un sedativ natural
Se pare ca aceasta planta medicinala combate teama, nelinistea si stresul de zi cu zi.  Pentru nevroze se recomanda sa se prepare un ceai din urmatorul amestec de plante: 20 g flori de levantica, 20 g valeriana, 20 g frunze de menta, 20 g ciubotica cucului si 20 g frunze de rozmarin.
5. Calmeaza crampele si durerile de stomac
Valeriana ccontine substante active care calmeaza crampele si durerile abdominale.
Contraindicatii
Valeriana nu se administreaza impreuna cu alte medicamente precum sedativele sau antihistaminele.
Nu trebuie administrata femeilor insarcinate sau copiilor. Totodata, persoanele care au suferit o interventie chirurgicala sau care au probleme cu ficatul nu trebuie sa consuma ceai de valeriana.
Efectele secundare ale folosirii in exces includ dureri de cap, somnolenta in timpul zilei, ameteli, gura uscata.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre valeriana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre planta medicinala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicina naturista

Spune-ne opinia ta despre "Valeriana - planta medicinala care combate insomnia"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 2 =

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0