Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

VIDEO: 30 de minute de aerobic la tine acasa

VIDEO: 30 de minute de aerobic la tine acasa
de la 2015-02-26
VIDEO: 30 de minute de aerobic la tine acasa

Se apropie primavara si cu siguranta vrei sa scapi de kilogramele in plus. Iti mai amintesti de cate ori ai spus doar luna asta ca vrei sa faci sport? Sa incepi sa mergi la sala si sa mananci sanatos?


De fiecare data, timpul a stat ca o bariera in calea ta. Intotdeauna avem timp sa lucram peste program, sa ne ocupam de diverse proiecte, sa ii ajutam pe cei dragi, si mai mereu ne neglijam pe noi.

Daca te regasesti in aceasta situatie, trebuie sa stii ca nu este obligatoriu sa mergi la sala daca intr-adevar vrei sa incepi sa faci sport si sa slabesti. Poti sa faci exercitii de aerobic la tine acasa. 30 de minute pe zi, de trei-patru ori pe saptamana, alaturi de un meniu alimentar sanatos, pot face minuni!

Iti aratam in urmatorul video cum sa faci sport si sa slabesti la tine acasa:



Programul complet de aerobic pentru femei si barbati il gasiti pe www.MyWorkout.ro.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre abdomene

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cardio

Spune-ne opinia ta despre "VIDEO: 30 de minute de aerobic la tine acasa"



3 + 9 =

Cele mai citite articole

Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ...
In secolul stresului si al poluarii, interactionam zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Foarte interesant.Voi incerca si eu cu siguranta.
va rog sa ne spuneti cum se face usturoiul copt? In ulei sau la cuptor fara nimic, ce durata se ...
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton