Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

VIDEO: Cum sa slabesti la tine acasa, in 20 de minute de exercitii zilnice

VIDEO: Cum sa slabesti la tine acasa, in 20 de minute de exercitii zilnice
de la 2014-12-16
VIDEO: Cum sa slabesti la tine acasa, in 20 de minute de exercitii zilnice

Kilogramele in plus reprezinta o problema pentru fiecare dintre noi, in primul rand pentru ca nu sunt deloc sexi si in al doilea rand pentru ca pur si simplu nu ne simtim cu ele.


Colaceii nu dau deloc bine in rochita rosie si mulata pe care ti-ai propus sa o porti de Craciun sau de Anul Nou. Bonus, pentru ca urmeaza sarbatorile, urmeaza sa pregatesti o multime de preparate traditionale, pe care nu ai cum sa nu le degusti, nu-i asa?

Perioada sarbatorilor de iarna, pe cat de frumoasa este, pe atat de dificila, mai ales atunci cand tinem mult la imaginea noastra. Urmeaza sa primesti multi musafiri, sau, dupa caz, sa vizitezi multe rude si prieteni dragi, care te asteapta cu bucate alese. Asta inseamna cu siguranta cateva kilograme in plus, pe perioada Craciunului si Anului Nou.

Solutia este extrem de simpla! Poti sa slabesti daca cateva exercitii fizice la tine acasa, in doar 20 de minute pe zi! In tutorialul de mai jos vei descoperi cum sa ai un abdomen plat in cateva zile, sa arati si sa te simti mai bine in aceasta perioada incarcata, din punct de vedere culinar.

Incepe cu 10 minute necesare incalzirii muschiilor, in care iti vei pune circulatia in miscare, iar apoi vei incepe sa iti lucrezi abdomenul, asa cum iti aratam in urmatorul video.







Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre celulita

Spune-ne opinia ta despre "VIDEO: Cum sa slabesti la tine acasa, in 20 de minute de exercitii zilnice"



2 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "VIDEO: Cum sa slabesti la tine acasa, in 20 de minute de exercitii zilnice"

IONELA CHIRIBUC @ 10-Ian-2015
"execlente exercititi, dar am o nelamurire: cand am accesat prima data articolul am vizionat un video cu exercitii facute de o fata. Acum am un video cu exercitii facute de un baiat. alte exercitii , evident, dar cum pot accesa din nou exercitiul din prima poza? Cea cu fata?"

Cele mai citite articole

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri ...
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton