Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao
VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao

Ingredientul cheie pentru aceasta reteta este fructul de avocado. Ii ofera o consistenta cremoasa si cu siguranta o sa va placa gustul.


Iata o reteta simpla de mousse de avocado, rapida, sanatoasa, perfecta pentru un rasfat culinar de weekend. Daca vrei sa obtii o cantitate mai mare, dubleaza cantitatile. Rasfata-ti simturile cu aceasta crema delicioasa!

Avocado este un fructe minunat pe care nu ar trebui sa il exludem din dieta, avand numeroase beneficii asupra sanatatii. Este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, mononesaturate, care scad colesterolul rau, curata arterele si impiedica formarea cheagurilor de sange. Asta se traduce printr-un risc mai mic de boli cardiovasculare, atacuri cerebrale si boli degenerative.

In plus, grasimile continute te ajuta sa slabesti.

Poate fi consumat ca atare, folosit in salata sau la preparea sandwichurilor, a cremelor, etc.

Ingrediente pentru mousse de avocado cu cacao:

- 2 avocado;
- 70 ml lapte;
- 1 lingura de cacao;
- 2 linguri de miere sau sirop de agave;
- un varf de sare;
- extract de vanilie (optional)

Mod de preparare:

Avocado se curata se coaja, se indeparteaza cotorul si se taie miezul in bucati. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza cateva secunde pana se obtine o pasta fina. Este un desert sanatos, potrivit daca esti la dieta.

Pune in pahare si decoreaza cu fructele preferate.



Foto: draxe.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cacao

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre desert

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Spune-ne opinia ta despre "VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao"



6 + 10 =

Cele mai citite articole

Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...
Te-ai spalat pe cap cu o zi in urma, iar in urmatoarea parul pare deja lipsit de stralucire si ...
Crezi ca singurul rol pe care il are cafeaua este sa te energizeze la inceput de zi? Atunci pierzi ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton