Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Se stie ca vinsul rosu si cafeaua pateaza dintii. Insa exista si alimente care albesc dantura. Dr. stomatolog Harold Katz din Beverly Hills spune ca ciocolata neagra, ceaiul verde, capsunile si branza sunt recomandate pentru dinti albi si sanatosi.


Pentru dinti albi si sanatosi specialistii recomanda consumul de ciocolata neagra, ceai verde, capsuni si branza. Dr. Harold Katz, reputat medic dentist, prezinta beneficiile acestora pentru dinti mai rezistenti si albi in mod natural.
Ciocolata neagra intareste smaltul dintilor, ceaiul verde contine taninuri care impiedica lipirea bacteriilor de dinti, capsunile contin acid malic care indeparteaza petele iar branza previne cariile.
Pentru a obtine cele mai bune rezultate, acestea ar trebui consumate dimineata, dupa ce placa dentara bacteriana s-a format in timpul noptii.
Ciocolata neagra
Ciocolata neagra contine teobromina, un compus care ajuta la intarirea smaltului dintilor. Formeaza un invelis care previne decolorarea dintilor. Din pacate, ciocolata cu lapte nu este la fel de benefica. De fapt, spune Dr Katz, poate cauza respiratie urat mirositoare deoacere contine lapte si zahar.
Ceai verde
Ceaiul verde contine taninuri care impiedica lipirea bacteriilor de dinti. Si sa nu uitam ca previne respiratia urat mirositoare.
Bautura contine substante numite polifenoli care scad aciditatea din gura, limitand proliferarea bacteriilor.
Capsuni
Capsunile contin acid malic, o enzima care curata petele de pe dinti. Pot fi pasate si amestecate cu bicarbonat de sodiu, rezultand un produs de albire naturala a dintilor. Cu toate acestea, medicul avertizeaza ca afinele sau murele nu au acelasi efect, ele putand pata dintii.
Branza
Un beneficiu mai putin cunoscut al branzei este cresterea nivelului PH-ului din gura, scazand aciditatea. Acest lucru are ca efect reducerea riscurilor de erodare a smaltului si de decolorare a dintilor. De asemenea, calciul poate contribui la intarirea dentitiei.
Alimentele crocante sau abrazive cum ar fi nucile, semintele, merele si perele curata natural dintii. Textura merelor intareste gingiile, iar continutul ridicat de apa poate creste cantitatea de saliva esentiala pentru alungarea bacteriilor si prevenirea cariilor.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata neagra

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre capsuni

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre branza

Spune-ne opinia ta despre "Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!"



5 - 2 =

Cele mai citite articole

Durerile articulare pot sa apara in orice moment, de la aplecarea dupa un pix cazut pe jos pana la ...
Ne aflam in plin sezon al nuntilor cand invitatiile la astfel de evenimente curg pe banda rulanta. ...
Paducelul este considerat pe scara larga in Europa ca fiind un tratament sigur si eficient pentru ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton