Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul

Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul
de la 2016-05-04
Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul

Auzim destul de des despre Chia insa adevarul este ca nu stim totul despre aceste miracole ale naturii.


In materialul de astazi vom trece in revista cele mai importante motive pentru a consuma mai multe seminte de Chia.

Primul motiv este faptul ca semintele de Chia contin cantitati uriase de minerale, vitamine si acizi grasi care ajuta enorm organismul nostru in lupta cu virusii, bacteriile, microbii de orice fel si nu numai.

Interesant este si faptul ca semintele de chia contin foarte mult calciu si cantitati mari de antioxidanti si fier, noteaza CSID.ro.

De asemenea, in semintele de chia se gasesc mai multe proteine decart in orice alte boabe sau seminte sau chiar nuci.

Ceea ce putini stiu este faptul ca in semintele de Chia se gaseste potasiu mai mult decat in banane.

Si mai interesant este faptul ca semintele de Chia contin acizi Omega 3, atat de importanti pentru buna functionare a intreg organismului.

Poate si cel mai important aspect de retinut este faptul ca semintele de Chia ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Nu e rau deloc pentru aceste seminte pe care le gasim la orice plafar si chiar in orice hipermarket.

Cum se folosesc semintele de Chia? Le adaugam in iaurt, in salate, in prajituri si in orice budinca. Le putem adauga si in supe sau in pureeurile de legume sau chiar in smoothie-urile de fructe si verdeturi proaspete.

Sursa foto: Pixabay.com






Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de chia

Spune-ne opinia ta despre "Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul"



10 - 2 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
O piele mai tanara mentinuta pana la o varsta inaintata este visul oricarei femei. Poti invinge ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0