Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul

Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul
de la 2016-05-04
Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul

Auzim destul de des despre Chia insa adevarul este ca nu stim totul despre aceste miracole ale naturii.


In materialul de astazi vom trece in revista cele mai importante motive pentru a consuma mai multe seminte de Chia.

Primul motiv este faptul ca semintele de Chia contin cantitati uriase de minerale, vitamine si acizi grasi care ajuta enorm organismul nostru in lupta cu virusii, bacteriile, microbii de orice fel si nu numai.

Interesant este si faptul ca semintele de chia contin foarte mult calciu si cantitati mari de antioxidanti si fier, noteaza CSID.ro.

De asemenea, in semintele de chia se gasesc mai multe proteine decart in orice alte boabe sau seminte sau chiar nuci.

Ceea ce putini stiu este faptul ca in semintele de Chia se gaseste potasiu mai mult decat in banane.

Si mai interesant este faptul ca semintele de Chia contin acizi Omega 3, atat de importanti pentru buna functionare a intreg organismului.

Poate si cel mai important aspect de retinut este faptul ca semintele de Chia ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Nu e rau deloc pentru aceste seminte pe care le gasim la orice plafar si chiar in orice hipermarket.

Cum se folosesc semintele de Chia? Le adaugam in iaurt, in salate, in prajituri si in orice budinca. Le putem adauga si in supe sau in pureeurile de legume sau chiar in smoothie-urile de fructe si verdeturi proaspete.

Sursa foto: Pixabay.com






Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de chia

Spune-ne opinia ta despre "Vrei sa fii sanatos si plin de vitalitate primavara aceasta? Iata secretul"



2 - 1 =

Cele mai citite articole

Desi iubim sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca exista un lucru care ne deranjeaza la acesta: ...
Ai urmat diete de slabit, incerci sa faci periodic sport si ai grija de alimentatia ta, dar ...
Exista reprezentante ale sexului frumos care reusesc sa capteze instant atentia barbatilor si sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton