Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vrei sa slabesti? Alege dieta care ti se potriveste!

de Sunt Fericita la 2014-07-03
Vrei sa slabesti? Alege dieta care ti se potriveste!
Fiecarei persoane i se potriveste o dieta anume. Acest lucru se intampla pentru ca fiecare este unic, cu un set aparte de cerinte si necesitati. Eu am nevoie de mai multe proteine, in timp ce iubitul meu are nevoie de mai multe glucide.


Din cauza ca suntem diferiti, o dieta nu va da aceleasi rezultate in cazul tuturor. Iata cateva diete pe care le puteti incerca oricand, cu sanse maxime sa va aduca un corp sanatos si cu un aspect de invidiat:


1. Dieta cu indice glicemic scazut. Aici discutam despre o dieta in care toata atentia se concentreaza asupra mecanismului prin care alimentele consumate influenteaza glicemia – nivelul de zahar din sange.

2. Ghidul de detoxifiere actioneaza exact ca o dieta. Printr-o dieta adecvata, oferi organismului exact impulsul de care are nevoie pentru a-si extrage si a prelucra substantele nutritive de care are nevoie. Dar ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti curata organismul, pentru a-l detoxifia? Aflati totul in ghidul de detoxifiere.

3. Dieta alcalina. Celebrul Anthony Robbins spunea: „Alcalinizeaza-ti corpul daca vrei sa traiesti o viata sanatoasa, plina de energie si nu in ultimul rand mai plina de implinirile la care visezi. Cand iti vei schimba vechile obisnuinte de alimentatie, vei regasi adevaratul TU pe care l-ai acoperit in munti de mancare acida“.

4. Dieta mediteraneana este una dintre preferatele noastre. Adoram pastele, sa recunoastem. Si apreciem enorm salatele in care aroma de busuioc se impleteste asa de frumos cu cea a uleiului de masline. Dar nu este chiar asa de simplu sa tii o dieta mediteraneana ca la carte, daca nu cunosti regulile si retetele culinare de baza.

5. Dieta Raw Vegan. Dieta raw vegan inseamna dieta vegetariana in care alimentele strict de natura vegetariana se consuma fara prelucrare termica. Afla daca este indicat sa consumi lapte si cum sa faci o ciorba fara foc. Afla care sunt ustensilele pe care sa le folosesti pentru hrana raw vegan si cum sa combini alimentele in favoarea ta. Nu este dificil, insa nici floare la ureche.

Alegeti dietele potrivite si spor la slabit!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0