Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Vrei sa slabesti in regim de urgenta? Iata alimentele pe care sa le elimini de astazi!

Vrei sa slabesti in regim de urgenta? Iata alimentele pe care sa le elimini de astazi!
de la 2014-06-02
Vrei sa slabesti in regim de urgenta? Iata alimentele pe care sa le elimini de astazi!

Te intrebi de ce ai in continuare un numar prea mare de kilograme? POate ca nici nu mai ai rabdare sa te urci pe cantar pentru ca anticipezi o situatie frustranta. Ai ramas la acelasi numar de kilograme sau chiar ai intrecut masura.




Iata ce sa nu mai mananci de astazi:

1. Ulei!
Prajesti in ulei, calesti in ulei, pui ulei si la ciorba si chiar la supa de pui cu taitei. Pui un pic de ulei si la puree-ul de cartofi si pui si in salata. Si mananci salata in fiecare zi, insa este naclaita de ulei.

Corpul are nevoie sa se curete pentru a putea absorbi nutrientii necesari. Nu ii dai voie sa se insanatoseasca daca nu il ajuti sa respire si nu are cum sa respire daca este inecat in sos si ulei.

2. Carnea in exces! Din pacate, mancam din ce in ce mai multa carne si acest lucru nu ne face niciun bine. Ne pune sanatatea in pericol, alaturi de sanatatea celor mici, a copiilor nostri.

Trebuie sa tinem cont de faptul ca nu doar carnea grasa ingrasa, ci si pieptul de pui, carnea de vaca, carnea de rata sau de prepelita. Consumata in cantitati prea mari, carnea nu aduce niciun beneficiu organismului.

3. Lactate prea grase si prea multe. Tot ce e mult strica. Si tot ce vine la pachet cu prea multa grasime nu are cum sa ne ajute sa slabim. La un simplu calcul, sanatosul unt intins pe paine, alaturi de lapte gras si un pahar mare de kefir poate sa fie un adevarat soc pentru organism. Daca la micul dejun mai adaugi si un pic de sunculita, paine, gem si un suc de fructe, deja este blocaj in toata regula.


4. Zahar. Zaharul este pretutindeni si nu poate fi evitat prea usor. Se gaseste in foarte multe produse, de la paine si iaurt, pana la conserve de legume si sosuri. Cititi etichetele si eliminati produsele care incearca sa va pacaleasca.


Aparent, acest 4 produse mentionate mai sus par cunoscute pentru riscul de a adauga kilograme in plus. Cunoastem regulile, insa cat de res le respectam?

Poate aici se afla sursa problemei!

sursa foto: www.freegreatpicture.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 5 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Vrei sa slabesti in regim de urgenta? Iata alimentele pe care sa le elimini de astazi!"



    7 + 8 =


    Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Vrei sa slabesti in regim de urgenta? Iata alimentele pe care sa le elimini de astazi!"

    bud mirela @ 14-Iun-2014
    "Este un articol foarte bun, conform cu principiile de baza ale nutritiei. Doar titlul este comercial si necorespunzator - de fapt, eliminand aceste alimente nu slabesti urgent ci mai incet si pe termen lung. Asta pentru ca nu te infometezi, ci consumi cereale, fructe si legume din abundenta. Este singurul mod sanatos de a slabi. Dietele pe baza de proteine sunt foarte nesanatoase (alea sunt idioate, apropo de comentariul precedent).""
    adyna @ 13-Iun-2014
    "Este un articol foarte bun, conform cu principiile de baza ale nutritiei. Doar titlul este comercial si necorespunzator - de fapt, eliminand aceste alimente nu slabesti urgent ci mai incet si pe termen lung. Asta pentru ca nu te infometezi, ci consumi cereale, fructe si legume din abundenta. Este singurul mod sanatos de a slabi. Dietele pe baza de proteine sunt foarte nesanatoase (alea sunt idioate, apropo de comentariul precedent)."
    natty @ 05-Iun-2014
    "Un articol foarte prost scris de un idiot(oata!) care n-are habar de nutritie. Slabitul in regim de urgenta nu este sanatos, dar daca tot ne propunem ceva nesanatos, cel mai repede se slabeste cu dieta Atkins (persoanele tinere), care este pe baza de proteine si exclude in primele saptamani orice aliment care contine carbohidrati. Uleiul, smantana, cascavalul parmezan, untul sunt permise dupa 2 saptamani, la nivel de o lingurita pe zi. Persoanele mature sau varstnice nu pot slabi sanatos nici cu diete, nici cu medicamente, daca nu fac miscare si sport zilnic, tot restul vietii lor; altfel isi vor recapata rapid kilogramele pierdute cu mari sacrificii."

    Cele mai citite articole

    Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc ...
    Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt ...
    Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...
    dar lotiunea cu castravete nu usuca tenul????!

    Horoscop zilnic




    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton