10 trucuri ca sa imbatranesti rapid :)

1. Bea cat mai putina apa posibil.
2. Mergi cat mai des cu taxiul si evita sa mergi pe jos, chiar pe distante scurte.
3. Daca-ti place sportul, nu cumva sa-l practici! Sportul se priveste la televizor!
4. Inlocuieste alimentele integrale, fructele si legumele cu produse alimentare procesate, cu continut cat mai mare de aditivi chimici si de conservanti sintetici.
5. Fa-ti un obicei din a pierde noptile cu mult alcool si cu mult tutun.
6. Expune-te cat mai mult la soare, mai ales la miezul zilei, cand radiatiile ultraviolete sunt cele mai intense.
7. Consuma cantitati cat mai mari de proteine animale.
8. Renunta complet la vacante.
9. Rezista stoic tuturor tentatiilor de a petrece timp cu familia sau cu prietenii sau de a te juca cu copiii.
10. Abtine-te de la sex.