Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

12 fructe exotice pe care NU le-ai mancat niciodata

12 fructe exotice pe care NU le-ai mancat niciodata
12 fructe exotice pe care NU le-ai mancat niciodata

Fructele exotice sunt pline de vitamine, minerale si nutrient necesari organismului. Ai gustat vreodata fructul pasiunii, papaya sau pomelo?


In supermarket, la raionul de legume-fructe se gasesc foarte multe fructe exotice aduse din toate colturile lumii.
Fructele exotice usureaza digestia datorita fibrelor alimentare, au efecte tonice asupra sistemului nervos datorita vitaminelor din grupul B, imbunatatesc vederea datorita continutului ridicat de caroten si stimuleaza activitatea cardiaca prin continutul de potasiu.
In plus, fructele exotice contin foarte multa vitamina C si sunt o solutie naturala de prevenire a racelii si gripei.
Iti prezint mai jos cateva dintre cele mai gustoase fructe exotice pe care ar trebui sa le incerci:
1. Fructul pasiunii
Fructul pasiunii, cunoscut si sub numele de Maracuja este originar din zona Amazonului. Bogat in vitamine si fibre, fructul pasiunii este considerat unul dintre cele mai gustoase fructe exotice. Se poate consuma in salatele de fructe si macarurile cu pui si peste.
2. Carambola

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Carambola sau fructul stea provine din zona Asiei de sud est. Este indicat ca persoanele care nu au pofta de mancare sa consume acest fruct inainte de mesele principale.
Cei care sufera de insuficienta renala nu trebuie sa manance acest fruct deoarece contine acid oxalic.
3. Acai
Este un fruct exotic plin de nutrienti care provine din Brazilia. Este ideal de folosit in shake-urile de fructe.
4. Guava
Este o sursa de vitamina A, fosfor si fibre si poate fi folosit la prepararea sucurile naturale. Sucul unui singur fruct contine de cinci ori mai multa vitamina C decat doza zilnica recomandata.
5. Papaya
Papaya sau “pepenele sanatatii” provine din America Centrala si contine foarte multa vitamina C, folati si potasiu. Il poti consuma cu incredere in curele de slabire deoarece intareste imunitatea organismului, imbunatateste digestia si stimuleaza arderea grasimilor.
6. Lychee
Lychee sau aluna chinezeasca, este un fruct adus din Asia care este bogat in vitamina C. Intareste sistemul imunitar si favorizeaza asimilarea fierului.
7. Tamarillo
Tamarillo este un fruct exotic originar din America Centrala si de Sud. Se aseamana la gust cu kiwi.
8. Kaki
Kaki este originar din China si se aseamana la gust cu piersica. Este bogat in calciu, fosfor, fier, magneziu.
9. Goji
Goji sunt fructe originare din Tibet iar specialistii spun ca au cea mai mare cantitate de antioxidanti. Citeste aici despre beneficiile fructelor goji!
10. Mangostan
Mangostanul, originar din Asia, este un fruct ideal in curele de slabire deoarece mentine senzatia de satietate mai mult timp si ajuta la controlul greutatii corporale.
11. Pomelo
Pomelo cotine proteine, calciu, fier, betacoten si vitamine din complexul B. Se recomanda consumul atat in stare naturala, cat si sub forma de suc.
12. Rambutan
Acest fruct este originar din sud-estul Asiei. Miezul este carnos si delicios si se aseamana cu cel de struguri. Se foloseste des la prepararea mancarurilor asiatice.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe exotice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre papaya

Spune-ne opinia ta despre "12 fructe exotice pe care NU le-ai mancat niciodata"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 7 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "12 fructe exotice pe care NU le-ai mancat niciodata"

Sabina @ 27-Iun-2013
"Ei na! Cata siguranta ca nu le-am mancat niciodata ...ma pufneste rasul pe zi ce trece tot mai tare cat deschid mailurile si vad asemenea "minunatii" de articole Jalnic...."

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0