4 ceaiuri care scad nivelul colesterolului

Lipsa activitatii zilnice, stresul, fumatul si alcoolul sunt cauzele cele mai intalnite care determina cresterea nivelului de colesterol “rau”. Stiai ca daca nivelul colesterolului este prea mare poti suferi de atac cerebral sau infarct ?
Iata care sunt ceaiurile care scad colesterolul rau din organism:
1. Ceai verde
Cercetarile au aratat ca prin consumul de ceai verde, nivelul colesterolului "rau" se reduce simtitor. Substantele continute de ceaiul verde impiedica depunerea grasimilor din alimentatie pe peretii vaselor de sange.
2. Ceai de papadie
Papadia este una din plantele care contribuie la scaderea nivelului colesterolului. Infuzia se prepara foarte simplu: peste o lingurita de planta se pun 250 ml apa clocotita.
In plus, ceaiul de papadie intareste imunitatea organismului, previne retentia de apa si, de asemenea, taie pofta de mancare. Regleaza secretia biliara, grabind astfel digestia.
Mai multe informatii despre beneficiile si afectiunile tratate cu ajutorul ceaiurilor gasiti in articolul Ceaiuri din plante medicinale>>
3. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir are proprietati antioxidante, protejand sistemul cardiovascular de cheagurile de sange care produc atacuri cerebrale.
Mai mult decat atat, ghimbirul contine o substanta numita gingerol care distruge substantele care induc starea de tensiune, anxietate si stres.
4. Ceai de patlagina
Infuzia de patlagina se prepara foarte usor: peste o lingurita de frunze maruntite se pun 250 ml apa clocotita. Se beau 3 cani de ceai pe zi.
Consumat regulat, ceaiul de patlagina scade colesterolul “rau” si asigura buna functionare a organismului.

Sursa foto: www.sxc.hu