Cautarea dupa "spa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 71

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Grija fata de sine nu este nicidecum un moft, ci ar trebui sa fie un aspect care sa conteze pentru toata lumea si caruia sa i se acorde importanta cuvenita. Atunci cand te ingrijesti corespunzator, te preocupa atat aspectul tau fizic, cat si psihicul, deci starea ta de bine in general. Astfel, o persoana ce ... [citeste mai mult]

Stresul prelungit, epuizarea si oboseala continua pun stapanire pe noi si ne afecteaza incetul cu incetul sanatatea fizica si psihica. Programul zilnic ne oboseste, ne concentram cu greu asupra unui lucru mai mult de cateva minute si nu reusim sa ne organizam deloc in timpul zilei. Nu suntem pe cat de ... [citeste mai mult]

Odata cu evolutia modei si democratizarea accentuata a regulilor de stil, a venit, de la sine, si o schimbare in felul in care ne imbracam la birou si a felului in care percepem garderoba office. De exemplu, daca in trecut incaltamintea sport era rezervata exclusiv timpului liber, astazi putem imbina stilul ... [citeste mai mult]

Stilul de viata adoptat isi pune amprenta asupra organismului, de multe ori impactul este negativ si conduce la implicatii grave la care nu te-ai asteptat. Fertilitatea este o problema a omului modern tot mai frecvent diagnosticata provocata de toate schimbarile prin care fiecare persoana trece. Cand ... [citeste mai mult]

Cum poți construi relații mai solide cu consumatorii în era digitală? Pentru început, gândește-te la tehnologie ca la un avantaj, nu ca la un obstacol. [citeste mai mult]

A avea pietre la rinichi este un moment dureros si, in anumite situatii, vor fi recomandate de specialisti chiar si interventii chirurgicale. Iata ce simptome trebuie sa ai in vedere pentru a identifica mai usor afectiunea. [citeste mai mult]

Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a descoperi si intelege lumea! [citeste mai mult]

Am tot auzit in ultima vreme despre magneziu si beneficiile sale. Este un ingredient important pentru sanatatea noastra, insa de unde il obtii natural si care sunt efectele sale aflam de mai jos. [citeste mai mult]

S-a demonstrat stiintific eficienta alimentatiei vegetariene in lupta cu bolile care afecteaza vitalitatea organismului uman. Cu ajutorul alimentatiei lipsite de proteina animala s-a constatat eficienta acestei diete impotriva obezitatii, diabetului, bolilor cardio-vasculare, hipertensiunii arteriale, ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de alegerea mancarii pentru cina, este recomandat sa optezi pentru alimente usor digerabile. Iata cateva alimente pe care ar fi bine sa eviti sa le consumi seara. [citeste mai mult]

In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul adecvat de nutrienti. Apa este cea mai buna optiune, dar poti consuma si sucuri naturale de fructe proaspete sau ceaiuri neindulcite. Evita bauturile indulcite ... [citeste mai mult]

Opinia expertilor este clara: a invata cum sa te relaxezi si cum sa controlezi stresul negativ poate avea beneficii pentru sanatatea organismului. Dar cum incepeti sa controlati stresul? Sunt multe metode de a invata sa tineti tensiunea sub control. Exercitiul regulat, tehnicile de relaxare, meditatia si ... [citeste mai mult]

Intr-o lume in care tot mai multi oameni sunt preocupati de sanatate si de protejarea mediului inconjurator, ceaiurile bio castiga teren in randul consumatorilor. Prin urmare, acest articol isi propune sa iti ofere informatii esentiale despre avantajele ceaiurilor bio. Vei descoperi cum acestea contribuie la ... [citeste mai mult]

Existe diverse cauze care pot duce la uscarea pielii, printre care se numara factorii ambientali, vremea, anumite medicamente si factorii genetici. Pielea uscata provoaca disconfort si poate duce la descuamare si mancarime. Multe persoane apeleaza la dermatolog cand simptomele persista. Atunci cand pielea ... [citeste mai mult]

Putem sa alegem metode diferite de a aduce creierul la capacitate maxima de functionare, dar de multe ori uitam de faptul ca personalitatea noastra ghideaza comportamentul. Ce provocari putem sa avem in ceea ce priveste modul de functionare a creierului nostru, in functie de personalitatea pe care o avem? In ... [citeste mai mult]

Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii importante pentru sanatate, furnizand organismului minerale si vitamine valoroase. [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]