Categorii
Sfaturi de nutritie
Vitamina A - Surse si beneficii pentru organism
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]
Consumul de apa calda - beneficii pentru organism
Cu siguranta ai auzit multe persoane care, in fiecare dimineata, pe stomacul gol, beau un pahar de apa calda. Iata de ce ar trebui sa faci si tu acelasi lucru si care sunt beneficiile pe termen lung ... [citeste mai mult]
Sistem digestiv sanatos - cum sa nu ai probleme cu stomacul
Sistemul digestiv este extrem de important pentru sanatatea intregului ogranism. Durerile de stomac pot aparea dintr-o multime de cauze, iar pe termen lung se pot transforma in adevarate afectiuni, ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti
4 obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa slabesti
Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca s-ar putea sa ai anumite obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa scapi de kilogramele nedorite. [citeste mai mult]
Cum sa slabesti - alimente care accelereaza metabolismul
Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face altceva decat sa ne afecteze silueta, acumuland cateva kilograme in plus foarte usor. Motivul pentru ... [citeste mai mult]
Dieta cu ananas - cum sa scapi de 5 kg rapid
Grija kilogramelor in plus este tot mai mare pentru multe dintre noi, femeile. O data cu inaintarea in varsta, metabolismul isi incetineste functiile, devenind tot mai greu sa slabesti. Insa, dieta ... [citeste mai mult]
Intretinere
Cum sa ai mai multa energie in fiecare zi
Te simti lipsita de energie si obosita? Esti stresata sau ai parte de o zi in care parca nimic nu iti iese asa cum vrei? [citeste mai mult]
Eliminare celulita - 3 ceaiuri minune
Celulita este unul dintre cele mai neplacute semne care apar la nivelul corpului. Ne dorim sa o eliminam cu orice pret, insa nu intotdeauna o alimentatie echilibrata ne si ajuta in acest sens. Tocmai ... [citeste mai mult]
Mituri despre celulita - ce sa nu crezi niciodata
Celulita cunoscuta si sub denumirea de coaja de portocala poate aparea la nivelul coapselor, al picioarelor,pe solduri, fese si abdomen. Este inestetica si majoritatea femeilor incearca o multime de ... [citeste mai mult]
Diete
Slabeste fara efort folosind dieta cu mere
Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere.
[citeste mai mult]
Ce manca Marilyn Monroe de era atat de frumoasa?
Marilyn Monroe a fost un adevarat simbol al senzualitatii si unii cred ca avea un stil de viata extrem de scump, insa meniul ei nu era unul fitos. Iata ce manca vedeta.
[citeste mai mult]
10 metode care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite
Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Fitness
Accesorii pentru sport - ce sa porti cand alergi
Grija pentru un stil de viata sanatos este preocuparea multora dintre noi, tocmai din acest motiv, sportul a inceput sa faca parte din rutina zilnica. Si pentru ca nu poti sa mergi sa alergi cu ... [citeste mai mult]
Trucuri pentru a fi in forma vara aceasta
Vara reprezinta anotimpul perfect pentru a fi in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o alimentatie sanatoasa si sa faci sport in mod regulat. [citeste mai mult]
10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport
Instabilitatea economica si schimbarile climatice sunt doua motive pentru care bicicleta reprezinta o alternativa excelenta la condus. [citeste mai mult]
5 motive ca sa joci tenis
Tenisul reprezinta unul dintre cele mai populare sporturi din lume, avand trei probe: simplu, dublu si dublu mixt. [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Sa fii parinte este cea mai frumoasa experienta posibila.
Comentarii articole