Categorii
Sfaturi de nutritie
Cat de buna este apa cu lamaie pentru tine?
Printre noi circula o veste care pare sa se fi transformat intr-o recomandare generala: apa cu lamaie bauta pe stomacul gol te detoxifica si te ajuta sa slabesti. O fi chiar asa? [citeste mai mult]
4 trucuri pentru a scapa rapid de kilogramele in plus prin alimentatie corecta si sport
Nu este deloc rau sa incercam o dieta de slabire si sa mergem de doua-trei ori pe saptamana la sala, pentru a scapa de kilogramele in plus. Pe atat de usor pe cat este de spus, pe atat de greu este ... [citeste mai mult]
Ceaiul negru - beneficii incapsulate intr-o aroma unica
In Orientul Mijlociu si Europa ceaiul negru este regele absolut. [citeste mai mult]
Ce mananca oamenii sanatosi la micul dejun
Top alimente care baloneaza: iata care este solutia!- 4 trucuri pentru a scapa rapid de kilogramele in plus prin alimentatie corecta si sport
7 semne care te anunta ca esti bolnava
Smoothie de banane si ghimbir: micul dejun ideal pentru a ajunge la un abdomen plat
Cum sa slabesti
Secretul pierderii in greutate? Activeaza-ti metabolismul
O buna stare de sanatate depinde, in mare masura, de eficienta metabolismului. Vestea buna este ca un metabolism lent poate fi activat, pentru o ardere eficienta a caloriilor. [citeste mai mult]
Ceaiul verde in timpul dietei te ajuta sa slabesti mai repede
Ceaiul verde a devenit bautura preferata a celor mai multe persoane, in mod special in randul celor pasionate de cafea, fiind o alternativa mai sanatoasa. [citeste mai mult]
Ce bauturi sa iti prepari daca vrei sa slabesti
Atunci cand vrei sa slabesti esti hotarat sa incerci cele mai aspre diete care promit pierderea kilogramelor in plus intr-un timp cat mai scurt. Insa, de multe ori, daca dieta nu este in stransa ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti intr-o saptamana. Incearca aceste trucuri simple!
Cum sa slabesti intr-o saptamana poate parea o provocare greu de acceptat, mai ales daca nu te numeri printre adeptele dietelor. Dar avem o veste buna pentru tine! Cu ajutorul urmatoarelor trucuri, ... [citeste mai mult]
Intretinere
5 alimente naturale pentru curele de detoxifiere
Nutritionistii recomanda sa apelam macar de doua-trei ori pe an la o cura de detoxifiere a organismului, care ne ajuta ne curatam colonul si sa ne imbunatatim starea de sanatate. [citeste mai mult]
Mancare recomandata pentru consumul pe stomacul gol
Stii cat e de important sa incepi saptamana de lucru cu bine, nu? Ei bine, ce-ar fi sa incepi fiecare zi cu un stomacel fericit care nu-ti va face probleme?
[citeste mai mult]
5 motive pentru a face jogging in fiecare zi
In aer liber, in parcuri sau pe stadion, sau chiar si pe benzile de alergat din salile de sport, jogging-ul poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate, in afara de faptul ca ne ajuta sa scapam ... [citeste mai mult]
Eliminare celulita - 3 ceaiuri minune
Celulita este unul dintre cele mai neplacute semne care apar la nivelul corpului. Ne dorim sa o eliminam cu orice pret, insa nu intotdeauna o alimentatie echilibrata ne si ajuta in acest sens. Tocmai ... [citeste mai mult]
Diete
Cea mai buna dieta pentru toamna
Vara a trecut si speram ca v-ati distrat si-ati fost fericite, asadar e momentul sa ne pregatim pentru provocarile toamnei.
[citeste mai mult]
Cele mai eficiente trucuri pentru a slabi rapid
Intotdeauna perfectioniste, femeile vor sa arate impecabil, mai ales cand se apropie vacanta mult-asteptata.
[citeste mai mult]
4 pasi de respectat pentru lupta cu kilogramele in plus
Iata ce e de facut pentru a putea castiga lupta cu kilogramele in plus! [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
Fitness
Rezultatele intarzie sa apara? Citeste asta!
V-ati apucat de un sport sau de o activitate specifica si rezultatele intarzie sa apara? Cititi randurile de mai jos. Veti primi o perspectiva care va va ajuta sa vedeti lucrurile dintr-un alt punct ... [citeste mai mult]
VIDEO: Exercitii de aerobic pentru acasa: vei arata mai bine in doar o saptamana!
Nu ai suficient timp liber ori buget pentru a merge la o sala de sport? Nu-i nimic, exista exercitii de aerobic pe care le poti face si acasa. Nu iti vor rapi mai mult de zece minute din programul ... [citeste mai mult]
De ce ar trebui sa-ti faci timp pentru exercitiile de dimineata
Ti-ai spus de nenumarate ori ca vei incepe sa faci miscare in fiecare dimineata? Nu mai ezita! Sezonul cald e momentul ideal pentru a face exercitii fizice dimineata devreme.
[citeste mai mult]
VIDEO: Exercitii pentru abdomen acasa – talie de vis in 5 minute
Pentru a obtine o talie de vis nu ai neaparat nevoie de un program de exercitii complex si lung, ci de exercitiile potrivite pentru abdomen, pe care le poti realiza chiar la tine acasa. Iti ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Cercetatorii au descoperit apa pe Marte. Desi nu suna extraordinar, e important sa aflam ca e vorba ...
Mai mult ca sigur, oricarei persoane ii surade ideea de a-si lansa propria afacere. Fie ca ai un ...
In sfarsit, tu si partenerul tau faceti un pas important in viata de cuplu! Va mutati impreuna, ...
Comentarii articole