Categorii
Intretinere
Magneziu. Care sunt beneficiile si de unde il obtii natural
Am tot auzit in ultima vreme despre magneziu si beneficiile sale. Este un ingredient important pentru sanatatea noastra, insa de unde il obtii natural si care sunt efectele sale aflam de mai jos.
[citeste mai mult]
Scapa de durerea lombara! Elimina-i cauzele si traieste libera
Poti scapa de durerea lombara sau, asa cum o stim cu totii, durerea de spate. Este una dintre cele mai agasante senzatii neplacute pe care le putem avea si ne pot strica foarte usor ziua. Iata ce ... [citeste mai mult]
Oricine poate avea celulita
E important sa retinem acest lucru. De prea multe ori auzi faptul ca celulita este asociata cu kilogramele in plus, insa oricine o poate avea!
[citeste mai mult]
Bauturile de toamna care te ajuta sa rezisti cu brio schimbarilor atmosferice
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de toamna. Pentru ca exista mult interes in aceasta privinta, iti oferim cateva sugestii care sa te ... [citeste mai mult]
Cum sa iti petreci timpul cu copiii in aer liber
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. Uneori, poate iti este greu sa te gandesti la ce activitati sa mai pui in aplicare astfel incat sa iti ... [citeste mai mult]
Cele 7 reguli ale bronzului fara riscuri
Vara este aici, asadar multe dintre noi se vor bucura de ceea ce ofera anotimpul cald. Ce trebuie, insa, sa stim despre expunerea prelungita la soare? Ei bine, e suficient sa respectam aceste 7 ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
Exercitii care iti tonifiaza picioarele
Pentru ca a venit vara, perioada in care ne expunem cel mai des picioarele, ti-am pregatit o serie de exercitii pe care sa le faci pentru a-ti tonifia picioarele. [citeste mai mult]
Obiceiuri zilnice recomandate oamenilor sedentari
Sedentarismul a devenit boala secolului. Tot mai multi copii nu mai stiu ce inseamna joaca in aer liber, adultii au numai job-uri care presupun ore in sir petrecute in fata unui calculator, iar ... [citeste mai mult]
Urzica - generoasa, benefica si neasteptat de utila
Stim ca urzica genereaza reactii neplacute la atingere si ne enerveaza cand intram in contact cu ea, insa rolul ei in sanatatea noastra este destul de important si neasteptat de util.
[citeste mai mult]
Cum sa iti accelerezi metabolismul
Daca te confrunti cu un metabolism lent si observi ca nu reusesti aproape deloc sa pierzi in greutate, atunci trebuie sa ai in vedere urmatoarele trucuri zilnice. Afla cum iti poti accelera ... [citeste mai mult]
Ti-ai pierdut motivatia pentru sport? Iata ce trebuie sa faci!
Motivatia determina efortul, reusitele si rezultatele tale. [citeste mai mult]
Cum sa ai mai multa energie in fiecare zi
Te simti lipsita de energie si obosita? Esti stresata sau ai parte de o zi in care parca nimic nu iti iese asa cum vrei? [citeste mai mult]
Eliminare celulita - 3 ceaiuri minune
Celulita este unul dintre cele mai neplacute semne care apar la nivelul corpului. Ne dorim sa o eliminam cu orice pret, insa nu intotdeauna o alimentatie echilibrata ne si ajuta in acest sens. Tocmai ... [citeste mai mult]
Mituri despre celulita - ce sa nu crezi niciodata
Celulita cunoscuta si sub denumirea de coaja de portocala poate aparea la nivelul coapselor, al picioarelor,pe solduri, fese si abdomen. Este inestetica si majoritatea femeilor incearca o multime de ... [citeste mai mult]
5 semne care iti arata ca esti deshidratata
Deshidratarea poate sa apara foarte usor, mai ales vara. [citeste mai mult]
Adormi greu? Iata 5 pasi pentru un somn bun
Daca si tu te-ai saturat de numarat oi (sau alte activitati similare), trebuie sa stii ca te intelegem perfect. Insomniile ne dau adesea batai de cap si nu reusim sa gasim solutia ideala. Din ... [citeste mai mult]
Beneficiile mersului pe jos - de ce sa faci mai multa miscare
Am auzit de multe ori “Mersul pe jos, face piciorul frumos”. Ei bine, adevarul este ca miscarea zilnica iti imbunatateste starea organismului din mai multe puncte de vedere. Iata care sunt cele mai ... [citeste mai mult]
Tu stii care sunt semnele deshidratarii? Simptomele te pot induce in eroare!
Vara e in toi, iar pana acum temperaturile nu ne-au dat batai mari de cap, insa chiar si asa este important sa stim cand trebuie sa ne hidratam pentru a nu ne expune la alte pericole.
[citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Intretinere" cu
4.03 / 5
din 400 evaluari
Cele mai citite articole
Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...
Comentarii articole