Categorii
Aperitive
5 Moduri in care poti sa consumi avocado
Avocado este un aliment extrem de bogat in nutrienti, motiv pentru care ar trebui introdus cat mai des in dieta alimentara. Insa, daca te-ai saturat sa il mananci simplu, iti recomandam cateva retete ... [citeste mai mult]
Cum sa faci cascaval in casa. Este mult mai sanatos!
Nu este deloc complicat sa faci cascaval de casa, asa ca nu ar trebui sa iti fie frica de vreun esec culinar. Dupa ce te vei convinge cat iese de gustos dupa aceasta reteta, nu iti vei mai dori sa ... [citeste mai mult]
Metode clasice, dar de actualitate prin care sa vopsesti ouale de Paste
Mai este foarte putin timp pana vom incepe sa vopsim ouale pentru Paste, iar metodele clasice de vopsire, preluate de la bunicile noastre inca isi pastreaza autenticitatea si se bucura de rezultate ... [citeste mai mult]
Ouale umplute cu ton, aperitivul care nu trebuie sa iti lipseasca de sarbatori
Aperitivele cu oua se numara printre cele mai populare preparate de pe mesele romanilor in perioada sarbatorilor. Prin urmare, este dificil sa ii surprinzi pe cei dragi in acest mod culinar. Dar ... [citeste mai mult]
Salate
Delicios! Salata de broccoli si slanina crocanta
Salata de broccoli si slanina crocanta este o metoda extraordinara de a imbina doua lumi diferite in farfurie care sa-ti starneasca gusturile. [citeste mai mult]
Reteta pentru weekend: salata de pui cu sos de smantana
In doar 20 de minute poti face o mancare buna, sanatoasa, satioasa si destul de usor de realizat. [citeste mai mult]
3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa
Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in ... [citeste mai mult]
Salata Liege: Cum se prepara
Astazi ne ducem papilele gustative in Belgia, in orasul francofon Liege din regiunea Valonia. [citeste mai mult]
Supe, ciorbe
3 Supe detoxifiante ideale pentru pranz
Inceputul primaverii este momentul ideal pentru o cura scurta de detoxifiere. Am trecut de perioada sarbatorilor de iarna, de momentele in care mesele erau incarcate de mancaruri grele, iar acum ... [citeste mai mult]
Supa de ghimbir tine raceala la distanta!
Raceala si gripa nu sunt stari neobisnuite in sezonul rece. De aceea este important sa acorzi o atentie deosebita preparatelor pe care le consumi. Specialistii recomanda consumarea ingredientelor ... [citeste mai mult]
Stiai ca exista ciorba de burta falsa? Este perfecta pentru zilele de post!
Tii post si brusc ti s-a facut pofta de o ciorba de burta? Probabil te gandesti ca trebuie sa mai rabzi mult pana sa te rasfeti cu ea. Nici vorba de asa ceva! Iti propunem o reteta de ciorba de burta ... [citeste mai mult]
Supa crema de rosii: reteta lui Jamie Oliver
Rosiile contin licopen, un antioxidant puternic care intareste organismul si lupta impotriva infectiilor. Accelereaza metabolismul si reduc nivelul colesterolului. [citeste mai mult]
Mancaruri
Gustul de acasa - tocanita brasoveana
Tocanita brasoveana e un preparat iubit in centrul tarii, dar putin cunoscut prin alte locuri. Incerci sa o faci?
[citeste mai mult]
4 Mancaruri sanatoase pe care sa le pregatesti pe gratar
Preparatele pe gratar au un gust cu adevarat deosebit, au o aroma aparte si cel mai important, se gatesc repede, fara prea mari batai de cap. Din fericire, o serie de alimente pot fi gatite pe ... [citeste mai mult]
3 Retete delicioase cu ou si branza
Ouale sunt alimentele bogate in proteine, sanatoase si care iti asigura o masa satioasa. Unde mai pui ca, se pot combina atat de usor cu branza si pot iesi cateva retete absolute delicioase. Mai jos ... [citeste mai mult]
Primeste primavara in bucatarie cu o lasagna cu carne si spanac
Martie a venit aici si deja a adus vremuri mai prietenoase. Soarele iese mai des din nori, iar temperaturile cresc simtitor. E momentul sa alegem si o noua reteta pe care sa o incercam pentru a marca ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Dulciuri
Reteta - Budinca de chia si matcha
Iti doresti un desert delicios si, in acelasi timp, sanatos? Budinca de chia si matcha reprezinta alegerea perfecta. Descopera in articol cum se prepara! [citeste mai mult]
Cum faci cea mai buna nuga
Nuga este prajitura copilariei. Este dulcele pe care il mancam cu totii cand eram mici si caruia inca ii ducem dorul, acum ca si adulti. Astazi ti-am pregatit reteta veche de nuga care te va ajuta sa ... [citeste mai mult]
Cum faci cele mai bune clatite americane
Clatitele americane sunt unul dintre deserturile preferate de multi dintre noi, insa nu intotdeauna stim cum sa le facem pentru a iesi perfect. Mai jos ti-am pregatit o reteta simpla pe care sa o ... [citeste mai mult]
Reteta de tort genial cu 3 tipuri de mousse
Ti-ar placea sa te relaxezi gatind ceva dulce si bun in weekend? Iata ce propunere am pentru tine: tortul cu 3 tipuri de mousse. Timpul necesar realizarii e decent, iar gustul este fenomenal!
[citeste mai mult]
Cocktailuri
Efectele consumului de ceai de mere
Stim deja ca este recomandat sa consumi zilnic cel putin doi litri de apa pentru a te mentine in forma. Poate nu stiai, dar in cei doi litri de apa pot intra si ceaiuri, motiv pentru care noi iti ... [citeste mai mult]
Limonada cu ghimbir si menta
Limonada cu ghimbir si menta este o bautura energizanta, foarte simplu de realizat. Ghimbirul este aromat, avand un gust usor picant. Aroma puternica si iute a ghimbirului, combinata cu gustul ... [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa prepari un Aperol Spritz racoritor si delicios
Aperol Spritz, una dintre cele mai consumate bauturi in Italia, a devenit treptat indragit in intreaga lume. Mixul de citrice, rubarba si ierburi este de-a dreptul cuceritor intr-o zi caniculara de ... [citeste mai mult]
E timpul petrecerilor de vara! 4 retete delicioase de Sangria
Sangria este alegerea ideala pentru o petrecere de vara reusita. Vin, fructe, gheata: ingredientele bauturii perfecte de vara! [citeste mai mult]
Gastronomie
Consumul de urzicii - beneficii pentru sanatate
Urzica este planta de primavara tot mai des intalnita in preparatele traditionale datorita usurintei cu care se gaseste, dar si beneficiilor pe care le aduce organismului. Afla cele mai importante ... [citeste mai mult]
5 Beneficii ale ceaiului de pelin
Ceaiul de pelin este folosit de sute de ani datorita beneficiilor miraculoase pe care le aduce organismului. Este un stimulator pentru digestie, imbunatateste sistemul imunitar, ba chiar are un rol ... [citeste mai mult]
7 Beneficii ale consumului de busuioc
Folosit des pentru multe alte treburi gospodaresti printre care sfintirea apaei, a casei ori a oamenilor, busuiocul este planta care are si o multime de beneficii pentru sanatatea organismului. Iata ... [citeste mai mult]
Vegetarian
Reteta racoritoare a verii este limonada cu menta concasse
Limonada cu menta concasse este o bautura extraordinara, usor de realizat si cu care iti vei surprinde garantat invitatii.
[citeste mai mult]
Limonada de lavanda - scapa de anxietate, insomnie si dureri de cap
Vara si-a intrat aproape complet in drepturi in Romania, asadar e momentul sa cautam noi metode sanatoase si inovative prin care sa ne racorim. Limonada de lavanda este una dintre cele mai bune ... [citeste mai mult]
Efectele consumului regulat de varza
Consumul regulat de varza are efecte nebanuite asupra sanatatii noastre. Le aflam impreuna din scurta analiza de mai jos.
[citeste mai mult]
Reteta: Hummus de ciocolata - Cum se prepara?
Hummusul de ciocolata constituie un desert care a inceput sa se bucure de popularitate in ultimele luni, iar marea sa calitate este ca are un continut ridicat de proteine. [citeste mai mult]
Smoothie
3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara
Zilele calduroase de vara au nevoie de o hidratare aparte si, oricat de mult incercam sa bem apa, sa ne hidtratam organismul, de multe ori ne plictisim de acelasi gust. Ei bine, pentru asta exista si ... [citeste mai mult]
Reteta: Smoothie cu capsuni si banane
Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o data pe zi, iar vara este anotimpul perfect pentru ele. [citeste mai mult]
VIDEO Limonada de pepene rosu, o reteta racoritoare de vara
Ai pofta de o bautura racoritoare si delicioasa? Atunci rasfata-te cu o limonada de pepene rosu. Se prepara rapid, asa ca poti apela la ajutorul acestei retete si atunci cand ai musafiri-surpriza si ... [citeste mai mult]
VIDEO Smoothie cu fulgi de ovaz si banana, un mic dejun satios si delicios
Alunga monotonia de la micul dejun cu un smoothie cu fulgi de ovaz si banana simplu de preparat. Nu numai ca este extrem de delicios, dar te va incarca cu energie si va tine la distanta si senzatia ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Stim cu totii ca masa de seara trebuie sa fie una usoara, tocmai pentru ca alimentele sa aiba ...
Fiecare persoana isi doreste sa obtina mai multe lucruri si, in acest mod, devine tot mai greu sa ...
Daca vrei sa vezi un film de comedie care sa te binedispuna, atunci ti-am pregatit un top cu cele ...
Comentarii articole