Aperitive
5 Moduri in care poti sa consumi avocado
Avocado este un aliment extrem de bogat in nutrienti, motiv pentru care ar trebui introdus cat mai des in dieta alimentara. Insa, daca te-ai saturat sa il mananci simplu, iti recomandam cateva retete ... [citeste mai mult]
Ouale umplute cu ton, aperitivul care nu trebuie sa iti lipseasca de sarbatori
Aperitivele cu oua se numara printre cele mai populare preparate de pe mesele romanilor in perioada sarbatorilor. Prin urmare, este dificil sa ii surprinzi pe cei dragi in acest mod culinar. Dar ... [citeste mai mult]
Un aperitiv senzational: bruchete cu parmezan
Daca vii obosita de la munca si vrei sa prepari ceva rapid de mancare, iata o reteta simpla: bruschete cu usturoi, parmezan si branza cheddar. In 10 minute sunt gata.
[citeste mai mult]
Salate
Salata de pere si nuci: incepe weekend-ul cu un rasfat culinar!
Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii importante pentru sanatate, furnizand ... [citeste mai mult]
Salata vegana de naut - o reteta ideala pentru vara
Este unanim recunoscut ca legumele sunt sanatoase si aportul lor de vitamine, minerale nutrienti, fibre, probiotice si antioxidanti reduc riscul de boala, incetinesc procesul de imbatranire, rezolva ... [citeste mai mult]
3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa
Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in ... [citeste mai mult]
Salata de post, o reteta simpla si savuroasa
Zilele de post sunt o adevarata provocare culinara, cu atat mai mult daca esti o fire gurmanda. Iti propunem sa prepari o reteta de salata de post care iti va rasfata in totalitate papilele ... [citeste mai mult]
Supe, ciorbe
Supa de linte rosie cu legume - gustoasa, hranitoare si usor de preparat
Vedeta acestui fel de supa este lintea! Binecunoscuta si folosita in special in bucatariile orientala, asiatica si nord africana, lintea se bucura de o reputatie excelenta datorita calitatilor sale ... [citeste mai mult]
Ati incercat? Reteta de Ciorba de burta...vegana
Vreti sa mancati sanatos, dar in acelasi timp si gustos? Va propunem o reteta inedita si cat se poate de interesanta pe care o veti gasi pe gustul dvs., speram.
[citeste mai mult]
Supa de ghimbir tine raceala la distanta!
Raceala si gripa nu sunt stari neobisnuite in sezonul rece. De aceea este important sa acorzi o atentie deosebita preparatelor pe care le consumi. Specialistii recomanda consumarea ingredientelor ... [citeste mai mult]
Supa crema de brocoli si conopida
Te-ai plictisit de retetele clasice de supa si vrei sa iti incanti familia la sfarsit de saptamana cu un meniu special? Iti prezentam o reteta simpla, gustoasa si sanatoasa: supa crema de conopida si ... [citeste mai mult]
Mancaruri
Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie
Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca semnele zodiacale ar avea si o legatura cu ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru a pregati meniul saptamanal acasa intr-un mod eficient
Sa gatesti mai multe mese acasa este benefic pentru sanatatea si portofelul tau. Cu putina planificare, poti sa te organizezi chiar si in cea mai aglomerata saptamana, astfel incat sa ai timp sa ... [citeste mai mult]
Postul Craciunului: alimente hranitoare si 3 idei de meniuri
Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri alimentare echilibrate si variate, puteti sa va bucurati de ... [citeste mai mult]
Dulciuri
Reteta de tort genial cu 3 tipuri de mousse
Ti-ar placea sa te relaxezi gatind ceva dulce si bun in weekend? Iata ce propunere am pentru tine: tortul cu 3 tipuri de mousse. Timpul necesar realizarii e decent, iar gustul este fenomenal!
[citeste mai mult]
Super reteta pentru Sarbatori - Rulouri cu scortisoara
Poate vi s-a facut dor de mirosul de scortisoara al Craciunului! Ce conteaza daca afara ninge cu... flori de cires? Rulorile cu scortisoara, dulci-picante, cu mirosurile lor ademenitoare, cu textura ... [citeste mai mult]
Retete vegetariene - Briose vegane delicioase
Din seria Retete vegetariene va prezentam mai jos cateva retete de briose vegane care, cu siguranta, va vor lumina diminetile. Briosele sunt un mic dejun indragit de mai toata lumea. In diverse ... [citeste mai mult]
VIDEO Cheesecake cu blat de biscuiti – fara coacere
Cheesecake-ul cu blat de biscuiti este un desert usor de preparat si foarte gustos. Dar cea mai buna veste este ca aceasta reteta nu necesita coacere, ceea ce il face perfect pentru zilele ... [citeste mai mult]
Cocktailuri
Un bar din Croatia vinde bauturi Pfizerr, Sputnjik 6 si Monderna
Redeschiderea activitatilor comerciale si ridicarea restrictiilor au fost intampinate cu entuziasm, dar, mai ales, cu creativitate. Drept dovada, in Croatia au aparut bauturi Pfizerr, Sputnjik 6 si ... [citeste mai mult]
Metaxa, bautura preferata a zeilor
Iesirea la mare a Raiului si locul de nastere al zeilor si al Legendelor Olimpului, Grecia nu inceteaza sa ne uimeasca cu frumusetea ei absoluta. Numarul turistilor care o viziteaza an de an este in ... [citeste mai mult]
Efectele consumului de ceai de mere
Stim deja ca este recomandat sa consumi zilnic cel putin doi litri de apa pentru a te mentine in forma. Poate nu stiai, dar in cei doi litri de apa pot intra si ceaiuri, motiv pentru care noi iti ... [citeste mai mult]
Sucuri care scad glicemia
Diabetul zaharat este cunoscut de toata lumea, intrucat este cea mai cunoscuta forma de diabet raspandita in lume. Acesta apare in urma incapacitatii pancreasului de a produce hormonul responsabil de ... [citeste mai mult]
Gastronomie
Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta
Alimentele de primavara sunt o resursa valoroasa pentru sanatatea noastra si ne pot ajuta sa ne simtim revitalizati si plini de energie in aceasta perioada a anului. Integrarea acestor alimente ... [citeste mai mult]
De ce ar trebui sa incluzi muraturile in dieta de iarna
Consumul regulat de muraturi poate contribui la intarirea sistemului imunitar, la mentinerea sanatatii digestive si la protejarea impotriva unei game largi de afectiuni cronice. Prin urmare, in timp ... [citeste mai mult]
Sos cremos de caju - adauga un plus de savoare preparatelor tale!
In timpul postului Craciunului este recomandat sa alegem cu atentie ingredientele si sa ne asiguram ca preparatele noastre sunt sanatoase si echilibrate din punct de vedere nutritional. Sosul de caju ... [citeste mai mult]
Vegetarian
Tofu prajit cu soia si lime - reteta rapida
Alimentatia vegetariana a devenit din ce in ce mai populara in ultimele decenii, si din motive intemeiate. Una dintre cele mai mari avantaje ale unei diete vegetariene este sanatatea. Studiile arata ... [citeste mai mult]
Reteta vegetariana delicioasa si sanatoasa: burger cu ciuperci, quinoa si sos
Alimentatia vegetariana se concentreaza pe consumul de fructe, legume, cereale integrale, leguminoase si nuci, oferind o gama variata de nutrienti si antioxidanti benefici pentru sanatate. Un astfel ... [citeste mai mult]
Budinca de chia - cea mai buna reteta
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa incerci ceea ce noi consideram a fi cea mai buna reteta. E un desert foarte bun care merita incercat ... [citeste mai mult]
Ardei umpluti cat ai clipi - reteta vegetariana plina de savoare
Cine nu stie macar o reteta de ardei umpluti vegetarieni? Ardeii au vitaminele A, B si C. Dovleceii si rosiile aduc potasiu si mangan, vitamina K si beneficiile antioxidante. In plus, innobilam ... [citeste mai mult]
Smoothie
Bautura care scade tensiunea arteriala: uite cum o prepari!
Ai probleme cu tensiunea arteriala? Renunta la cafeaua pe care o bei dimineata si savureaza o bautura care tine sub control presiunea arteriala. Este delicioasa, hranitoare si are grija de sanatatea ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: smoothie de broccoli
Broccoli este una dintre legumele cele mai sanatoase, are capacitatea de a preveni cancerul. Este bogat in fibre si are un continut ridicat de apa. Acest lucru inseamna ca mentine senzatia de ... [citeste mai mult]
Reteta: Smoothie cu capsuni si banane
Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o data pe zi, iar vara este anotimpul perfect pentru ele. [citeste mai mult]
VIDEO Limonada de pepene rosu, o reteta racoritoare de vara
Ai pofta de o bautura racoritoare si delicioasa? Atunci rasfata-te cu o limonada de pepene rosu. Se prepara rapid, asa ca poti apela la ajutorul acestei retete si atunci cand ai musafiri-surpriza si ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...