Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de gestionat si apar manifestari somatice. Corpul trage semnale de alarma. La fel se intampla si cu mintea noastra. [citeste mai mult]

Chakra este un cuvant indian sanscrit care se traduce prin “roata de energie care se invarte". Chakrele sunt rotatii sau vortexuri de energie de diferite culori, care efectueaza mai multe functii de conectare a campurilor noastre energetice, cu alte organisme si cu campul de energie cosmica. Chakrele sunt ... [citeste mai mult]

Kaizen ne cere sa avem incredere in corpurile si mintea noastra, care ne pot ajuta sa implinim orice vis am avea! Cu pasi mici, dand libertate si timp creierului nostru sa vina cu idei creative si solutii inovatoare, putem realiza orice ne propunem! Kaizen descatuseaza potentialul nostru de a transforma in ... [citeste mai mult]

Viteza este principalul dusman al societatii moderne, iar Tai Chi, arta chinezeasca antica, vine sa contrazica toate conceptiile legate de aceasta, insistand pe relaxare, miscari lente si control asupra intregii fiinte. Mai mult decat atat, Tai Chi este una dintre metodele de antrenare a mintii si a corpului ... [citeste mai mult]

Chiar daca ne aranjam pana la ultimul fir de par si de multe ori acordam o importanta deosebita hainelor, barbatii au doar cateva detalii pe care le observa la noi, femeile. Barbatii se uita la mai multe detalii ce tin de aspectul fizic, la multe dintre ele nici nu te gandeai. Iata care sunt! [citeste mai mult]

8 Martie este ziua in care sa ne amintim de mamele, bunicile, iubitele si femeile care ne fac viata mai buna, mai vesela si mai frumoasa. Cadourile nu trebuie sa fie extraordinar de scumpe, ci mai degraba un simbol, o mica atentie. Iata cateva idei de cadouri pentru 8 martie... [citeste mai mult]

Despartirea poate fi una dintre cele mai dificile etape din viata. De la sentimentele de tristete si pierdere la confuzie si furie, este normal sa treci printr-o gama larga de emotii. Cu toate acestea, este important sa intelegi ca exista modalitati sa treci mai usor peste o despartire, iar in acest articol ... [citeste mai mult]

Chiar daca adevarul sta la baza unei relatii si nu este niciodata indicat sa iti minti partenerul, ei bine, de multe ori apar si situatiile de compromise in care micile minciuni salveaza relatia de la o cearta. Sunt minciuni nevinovate, care apar in orice cuplu, indiferent de vechimea lui, iar pe cele mai ... [citeste mai mult]

Evident ca noi, occidentalii, ne uitam adesea, sa recunoastem, cu uimire, admiratie si un pic de invidie, catre poporul japonez. [citeste mai mult]

Un mesaj publicat de o romanca maritata in SUA arata cat de diferita este viata celor mai in varsta peste ocean fata de acasa. Ea a luat retelele sociale prin surprindere cu un tablou care ne arata diferenta dintre romani si americani, odata ce trec de o anumita varsta. [citeste mai mult]

Exista reprezentante ale sexului frumos care reusesc sa capteze instant atentia barbatilor si sa aiba un efect puternic asupra mintii lor. Daca te-ai intrebat vreodata ce au acestea atat de special, afla ca se incadreaza in tipurile de femei care ii intimideaza pe barbati. Descopera care sunt acestea si ce ... [citeste mai mult]

"Femeia mileniului trei" este cea mai complexa fiinta care a trait vreodata pe aceasta planeta, deoarece este mereu atenta la orice detaliu si isi ordoneaza viata chiar mai bine decat cei mai organizati profesionisti. Exista totusi momente cand femeia moderna isi pierde din stralucire, si acest lucru se ... [citeste mai mult]

In sezonul rece, la sfarsit de toamna si inceput de iarna, organismul oboseste mult mai repede, iar tu te simti cu mult mai slabita fata de restul anului. Iti recomandam cateva modalitati prin care te poti relaxa dupa o zi stresanta si friguroasa. [citeste mai mult]

Mersul al birou in fiecare zi, dar si actiunile pe care le desfasori in acelasi ritm mereu, nu fac altceva decat sa produca o rutina din care, de multe ori, este foarte greu sa mai iesi. Din fericire, exista o multime de job-uri care iti permit sa le urmezi indiferent de locul in care te afli. Tot ce trebuie ... [citeste mai mult]

Sa te faci remarcat intr-un sens bun la locul de munca nu este deloc o munca usoara, mai ales ca toata lumea vrea sa iasa in evidenta si de multe ori metodele la care apeleaza nu sunt tocmai corecte. Insa, daca ai aceste calitati, atunci cu siguranta vei fi apreciat in colectivul tau si, cine stie, poate ... [citeste mai mult]

Aglomeratia si stresul fiecarei zile ne afecteaza din ce in ce mai mult sanatatea psihica, motiv pentru care ajungem sa fim epuizati chiar de la primele ore ale diminetii. Pentru a te bucura mai mult de fiecare zi si pentru a avea putere sa treci peste toate atributiile zilnice, iata cateva exercitii simple ... [citeste mai mult]

Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se ... [citeste mai mult]

Tii cont de indemnul lui Socrate: cunoaste-te pe tine insuti? Testele psihologice iti intind o mana de ajutor spre a te descoperi putin cate putin! Completeaza setul de psihoteste din SuntFericita.ro pentru a mai afla cate ceva despre tine! [citeste mai mult]

Cu siguranta te-ai intrebat de mai multe ori in viata ce anume te diferentiaza de cei din jurul tau si care este trasatura care te poate ajuta sa excelezi in tot ceea ce iti doresti. Iti propunem sa urmezi un test care te ajuta sa te cunosti mai bine, sa afli ce se ascunde in interiorul tau si sa descoperi ... [citeste mai mult]

Rolul acestui test psihologic este de a te ajuta sa descoperi ce se afla in latura ascunsa a personalitatii tale. A fost conceput special pentru a afla ce anume se afla in subconstientul tau, astfel ca te poate ajuta sa descoperi o multime de informatii interesante despre personalitatea ta. Afla de mai jos ... [citeste mai mult]