Sfaturi utile

Sigur te-ai confruntat si tu cu senzatia de greata. E o stare difuza, dar deranjanta, uneori usoara, alteori chinuitoare, care iti taie pofta de mancare, iti strica dispozitia si te face sa vrei doar sa stai intins, cu ochii inchisi, sperand ca va trece de la sine. Uneori trece. Alteori persista si te obliga ... [citeste mai mult]

Organizarea este o abilitate fundamentala, care influenteaza semnificativ succesul academic al unui copil. Atunci cand un elev are un sistem bine structurat, el poate gestiona mai usor sarcinile zilnice, poate evita stresul inutil si poate imbunatati rezultatele scolare. Lipsa organizarii, pe de alta parte, ... [citeste mai mult]

Opt ore pe zi la locul de munca sau chiar mai multe pot deveni intr-o perioada scurta de timp o rutina care va secatuieste de orice forta. Va simtiti obositi, iar tot ce va doriti cand ajungeti acasa este sa va intindeti pe pat si sa va recuperati energia. [citeste mai mult]

Intr-o lume din ce in ce mai dinamica, capacitatea de a invata rapid si eficient este una dintre cele mai valoroase abilitati pe care le putem dezvolta. Pentru a invata mai rapid, este important sa intelegem cum functioneaza creierul nostru atunci cand procesam informatii noi. In esenta, creierul nu este o ... [citeste mai mult]

Creativitatea este legata de multe procese si, spre deosebire de ceea ce se crede, creativitatea se invata. Gandirea critica poate fi legata de procesul de creatie, in sensul ca etapele de lucru pot sa semene intre ele. [citeste mai mult]

Odata cu incalzirea vremii tantarii incep sa isi faca simtita prezenta. Intepaturile de tantari sunt extrem de neplacute si pentru a scapa de acest disconfort iti propunem 5 remedii naturale foarte eficiente. Asadar, pentru a calma imediat senzatia de mancarime, apeleaza cu incredere la urmatoarele remedii ... [citeste mai mult]

Cifra destinului sau cifra numerologica este o metoda de a interpreta personalitatea si viitorul unei persoane prin intermediul numelui si a datei de nastere. In numerologie, fiecare litera din nume si cifra din data de nastere sunt convertite in cifre individuale, iar acestea sunt apoi adunate si reducere ... [citeste mai mult]

Intarirea imunitatii la copii este unul dintre principalele obiective pe care le au parintii in sezonul rece, mai ales daca au intrat in colectivitate. Bariera de aparare a corpului lor este mai slaba decat a adultilor, motiv pentru care se confrunta frecvent cu infectii respiratorii. Alimentatia ... [citeste mai mult]

Memorarea lectiilor de scoala, a taskurilor de la job sau a diverselor indatoriri cotidiene ne da tuturor batai de cap. Exista insa o serie de strategii simple de memorare care fac parte din tehnicile de invatare accelerata pe care le putem pune in practica foarte rapid si foarte usor. [citeste mai mult]

In primele saptamani de viata, un nou-nascut poate manca chiar si la fiecare 45 de minute. Pentru proaspetele mamici, un astfel de program poate parea coplesitor in primele luni, pana se creeaza o rutina atat pentru bebelus, cat si pentru mama. [citeste mai mult]

Aparitia unui copil in viata ta va schimba numeroase obiceiuri si activitati cu care te-ai obisnuit, alaturi de un alt tip de program de zi cu zi. Desi rolul de parinte poate fi o experienta extrem de complicata, cu urcusuri si coborasuri, iti vei dori sa retraiesti aceste momente cu drag si nostalgie, ... [citeste mai mult]

Clasa a 12a poate fi una dintre cele mai stresante perioade, pentru toata familia. In primul rand pentru adolescentul care va sustine examenul maturitatii, dar si pentru parintii care stau cu sufletul la gura pentru ca nu stiu cum sa il mai ajute in aceasta incercare. [citeste mai mult]

Copiii sunt recunoscuti pentru curiozitatea si dorinta de a explora tot ce este in jurul lor. Nimic nu le starneste curiozitatea mai mult decat piesele de mobilier dotate cu sertare si usite. Dorinta de a le deschide si de a cerceta interioarele nu poate fi stapanita. Problema apare atunci cand manutele lor ... [citeste mai mult]

Copiii sunt adesea asemanati cu niste bureti ce absorb tot ce vad si aud, in permanenta curiosi sa afle cat mai multe despre lumea din jur. Cartile le permit acestora sa descopere lumea din siguranta bratelor parintilor, stimulandu-le creativitatea, imbogatindu-le vocabularul si ajutandu-i sa-si dezvolte ... [citeste mai mult]

Desi experienta primului bebelus este plina de bucurii, multi noi parinti descopera ca aceasta poate fi si extraordinar de stresanta. De exemplu, iti poti pune intrebari despre tot felul de probleme legate de ingrijirea bebelusului, precum modul in care ar trebui sa ai grija de pielea sa sensibila sau ... [citeste mai mult]

In lumea moderna, inteligenta emotionala (EQ) este considerata la fel de importanta ca IQ-ul. Este vazuta drept singurul lucru ce ii face pe oameni superiori inteligentei artificiale in curs de dezvoltare. Capacitatea de a va recunoaste emotiile corect si de a le gestiona este fundamentul unei vieti ... [citeste mai mult]