Esential de notat este faptul ca pepenele galben este una dintre fructele care ajuta organismul sa neutralizeze radicalii liberi, mentine sanatatea pielii si a parului si aduce un aport mare de vitamine si minerale.

Atentie si la faptul ca pepenele galben este recomandat celor care doresc sa slabeasca.

De asemenea, datorita continutului ridicat de vitamina K, pepenele galben este un tonic natural pentru ten si incurajeaza circulatia sangelui, informeaza CSID.ro.

Mai mult, pepenele galben contine si un nivel ridicat de antioxidanti.

Pepenele galben se consuma ca atare, atunci cand este foarte copt. Sunt si persoane care consuma pepenele galben dat prin blender, alaturi de alte fructe de sezon, seminte, nuci, ghimbir si chiar scortisoara.

In functie de ce fructe aveti la dispozitie, puteti realiza smoothie-uri care sa va dea pe spate musafirii. La fel de bine puteti sa preparati si inghetata din pepenele galben, mixat sub forma de spuma si apoi pus la congelator.

Sursa foto: wikipedia.org