Ce beneficii uimitoare au merele?

Haideti sa vedem impreuna cat de miraculoase sunt merele si ce beneficii au pentru sanatatea organismului nostru:

1. Cu un continut caloric mic, merele aduc aport mare de flavonoizi, care ajuta la reducerea riscului dezvoltarii cancerului pancreatic. Oamenii de stiinta recomanda merele pentru a preveni aceasta afectiune sub diversele sale forme.

2. Merele ofera protectie impotriva maladiei Parkinson, Alzheimer si pentru protecta oaselor.

3. Merele reduc si riscul de diabet.

4. Persoanele care au nivel ridicat al colesterolului trebuie sa consume mere zilnic.

5. Merele ajuta la sanatatea inimii datorita polifenolilor din ele.

6. Merele ajuta si la combaterea constipatiei si a cancerului de colon.

7. Merele tin dantura sanatoasa, dintii albi si respiratia proaspata.

8. Merele ajuta la stimularea sistemului imunitar.

9. Merele curata si detoxifiaza organismul.

10. Merele ajuta la eliminarea metalelor grele din organism.

11. Conform medicinei chineze, merele ajuta la reducerea productiei de mucus in organism.

sursa foto: pixabay.com