Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum poti evita amanarea

Cum poti evita amanarea
Evita propozitiile cu „Trebuie sa“. Nu mai folosi astfel de propozitii atunci cand vorbesti cu voce tare si nici macar in gand. Explicatia este simpla: cand spui „Trebuie sa“, creierul tau trebuie sa execute doua actiuni contrare: Trebuie sa mobilizeze energia necesara pentru ceea ce trebuie sa faci si trebuie sa te protejeze de pericolul reprezentat de un eventual esec. Corpul tau se pregateste simultan pentru lupta si pentru fuga, doua energii care se anuleaza reciproc si care te lasa in final fara vlaga. O solutie mai buna: Spune „Vreau sa“ sau „Pot sa“. Important este sa o faci cu convingere. Spune-ti-o tie si celorlalti cu voce tare. incearca sa-ti imaginezi nu cum esuezi in ceea ce intreprinzi, ci cum finalizezi cu succes ceea ce ti-ai propus. Concentreaza-te pe modul cum incepi. Atunci cand sufletul tau stie ca vei reusi ceea ce ti-ai propus, poti sa te detasezi de obiectiv in tim pul executiei lucrarii. Pentru persoanele ambitioase, asa ceva poa  te parea ciudat. Este mai bine insa sa te concentrezi asupra fazei de inceput, asupra primului pas. Nu trebuie sa te indragostesti de re zultatul final, ci de activitatea propriu-zisa. invata sa privesti cu dra goste drumul, si nu doar obiectivul. Nu face totul perfect. Dorinta de perfectiune este motivul cel mai des invocat cand cineva nici macar nu vrea sa incerce. Multi oameni nu scriu nici o carte, pentru ca stiu ca nu va fi perfecta. Drept urmare, raman la locul lor de munca familiar, nesanatos si prost platit, deoarece isi spun: „Nu exista nici un loc de munca perfect“. Mult mai indicat este sa te ghidezi dupa oamenii care scriu carti (imperfecte) si care au curajul de a se muta la un alt loc de munca (imperfect). Interpreteaza-ti corect temerile. La inceperea unui proiect mai mare, vei simti de regula o teama si o neliniste, pentru ca in mintea ta te imaginezi deja in varful muntelui si vezi inaltimea enorma a acestui obiectiv. Conditionati de aceasta teama, multi dau bir cu fugitii. Trebuie sa intelegi ca o astfel de teama este ceva foarte normal si ea nu trebuie sa te determine sa renunti, ci sa imparti lungul drum pana la final in etape separate corespunzatoare.  

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0