Depaseste-ti temerile

Depasirea zonei de confort aduce cu sine, in mod inevitabil, si frica. Chiar si schimbarile pe care alegi sa le faci, cum ar fi a te casatori, a deveni parinte sau a schimba cariera, pot activa temeri profunde. Este de ajutor sa iti amintesti ca acest tip de frica iti ofera sansa de a reflecta daca intr-adevar iti doresti viata cea noua pe care aceste schimbari o implica. De asemenea, te face sa intelegi cat de tulburatoare poate fi orice fel de schimbare si ce simti in legatura cu partea din tine si din viata ta, oricare ar fi aceasta, pe care o lasi in urma. Frica ne dezechilibreaza, facandu-ne sa ne simtim nesiguri si lipsiti  de  aparare. Exercita presiune asupra noastra si  ne impiedica sa ne asumam riscuri. Daca totusi iti recunosti frica si o accepti ca pe o parte integranta  a vietii si  a oricarui  nou inceput, ai mai putine sanse sa te lasi descurajat de aceasta. Cand te temi esti atentionat asupra faptului ca zona ta de confort este pe cale sa iti fie incalcata si ca esti la limita dintre vechi si nou. Ori de cate ori iti infrunti teama depasesti un obstacol interior care pana acum te-a tinut pe loc. Si trecand peste acel obstacol, perspectiva se schimba atat in interior, cat si in exterior si pasesti pe un teritoriu nou. Poate ca niciodata nu te vei simti in largul tau simtind frica, dar inveti sa accepti ca este inevitabila cand vine vorba de orice fel de schimbare. Priveste-ti teama ca pe o oportunitate de a-ti descoperi punctele forte native si capacitatea de a trece peste orice lucru care ti se pare atat de infricosator.