Fa-ti ordine in viata

Odata ce ti-ai clarificat obiectivele, trebuie sa iti creezi spatiu si timp pentru a te concentra asupra acestora si a te dedica lor. Cand decizi sa arunci acele lucruri personale de care nu mai ai nevoie sau de care nu iti mai pasa, inseamna ca incepi procesul de transformare. Alege sa te debarasezi de toate lucrurile inutile din viatia ta, si acest lucru va avea efect si la nivel mental. Poate ca esti  atasat  emotional de aceste lucruri inutile: o rochie veche care iti place foarte mult, dar pe care nu o mai porti sau care nu ti se mai potriveste, dar de care chiar nu poti sa te desparti. Sau aduni si pastrezi lucrurile „in caz ca“ vei avea nevoie de ele intr-o buna zi. Pastrarea lucrurilor inutile doar pentru ca iti inchipui ca vei avea nevoie de ele intr-o anume zi te poate seca sau goli de energie. A determina daca un lucru iti mai este sau nu de folos este foarte simplu. Daca iti iroseste energie este un lucru inutil, dar daca iti place si il folosesti, atunci este util. Chiar daca nu esti constient de acest lucru, tot ce exista in casa ta are un impact energetic asupra ta.

Exploreaza energia casei tale. Inchide ochii si asigura-te ca stai confortabil si ca nu vei fi deranjat. Concentreaza-te pe propria-ti respiratie pana devii din ce in ce mai relaxat. Elibereaza-te de ganduri, observa-le ca pe niste nori trecatori. Acum imagineaza-te mergand prin propria-ti casa. Mergi in fiecare camera – ce observi si ce simti in timp ce privesti in jur? Casa ta este spatioasa si luminoasa sau este incarcata si un pic apasatoare? Exista munti de lucruri care nu fac decat sa ocupe spatiu? Uita-te in dulapuri si in sertare. Ridica diverse obiecte si deschide cat mai multe dulapuri si sertare. Observa ce iti da energie si ce nu. Cand ai terminat de facut turul casei, devino constient de propria-ti persoana asezata pe scaun, revino inapoi in camera si deschide ochii.

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.