Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sfaturi geniale pentru cei casatoriti de la experti

de Sunt Fericita la 2018-10-08
Sfaturi geniale pentru cei casatoriti de la experti
Cei mai buni experti in relatii si casatorie ofera sfaturi geniale pe care fiecare dintre noi le poate aplica!


Cred ca fiecareia dintre noi i s-a intamplat cel putin o data in aceasta viata ceva care sa faca o relatie sa nu mai functioneze, desi probabil ne-am dorit ca ea sa mearga in continuare. Iata cateva sfaturi pe care le-ai putea aplica in viitoarea ta relatie sau casnicie. 
 
Percepe problemele – plictiseala in dormitor, lipsa conversatiei, resentimentele – drept simptome. Trateaza aceste simptome la fel cum ai trata o boala cronica pentru care aparent nu exista niciun tratament. Alisa Bowman, coach relatii
 
Faceti o lista cu trei dintre cele mai fericite momente ale casniciei voastre. Petreceti cateva minute in fiecare zi retraind rapid acele momente in mintea voastra. Rezultatele va vor uimi.” - Lucia, coach intalniri
 
Va puteti schimba relatia in mai bine crescand folosirea urmatoarelor afirmatii: “Te iubesc”, “Sunt aici pentru tine”, “Inteleg”, “Imi pare rau”, “Multumesc”, Apreciez cu adevarat ceea ce faci”, Imi pare bine sa te vad”, “Asta a fost cu adevarat o realizare!” - Gina Spielman
 
Cand va vedeti pentru prima oara la sfarsitul zilei, inainte de a face orice altceva, tineti-va unul pe altul in brate fara sa vorbiti, pentru cel putin 60 de secunde. Procedand astfel, ii amintiti creierului celuilalt (creierul reptilian) ca sunteti o sursa de placere si confort. Este simplu, este usor de facut si va face diferenta. - Laura Marshall
 
Iubeste-ti casnicia avand in primul rand grija de tine. Multi dintre pacienti mei spun ca motivul pentru care casnicia lor s-a destramat a fost fiindca au devenit depresivi si dezinteresati de partenerul lor. Daca lucrezi cu tine insuti, casnicia ta va ramane proaspata si vitala. Incepe astazi adaugand un nou juramant de nunta la lista ta: ‘Promit sa am grija de mine astfel incat sa continui sa imbatranesc cu gratie si incredere langa partenerul meu.’ - Mary Jo Rapini
 
Data viitoare cand te certi cu partenerul, renunta la invinovatire, la dorinta de a-l face sa se rusineze de ce a facut, la nevoia de a avea dreptate. Asculta-l in schimb cu adevarat, fara sa-l intrerupi. Sharon Rivkin
 
Inainte de a te enerva si a incepe sa arunci cu acuzatii, respira adanc si solicita-i partenerului punctul sau de vedere. De exemplu, daca responsabilitatea partenerului tau era cea de a plimba cainile de dimineata si ai descoperit mizerie de caine in bucatarie si nu ai timp sa cureti fiindca o sa intarzii la munca, in loc sa-l invinovatesti, spune ceva similar: ‘Sunt nedumerita in legatura cu ce s-a intamplat cu Spot in aceasta dimineata’. Este un mod bland de a incepe o conversatie. - Jean Fitzpatrick

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0