Tot mai mulţi tineri suferă de infarct miocardic, în România!

Suntem un popor inimos, cred ca nimeni nu ar avea ceva de obiectat in aceasta privinta. Insa cat de sanatoase sunt inimile romanilor?

Statisticile ne fac inima amara, dar inca putem intoarce balanta in favoarea noastra, acordandu-ne putina atentie. Prof. Dr. Dragos Vinereanu, specialist cardiolog, ne indica o cale sigura si sanatoasa catre inima noastra.

CSID: Care sunt cele mai comune boli cardiovasculare de care sufera romanii? La ce varste apar?

Prof. Dr. Dragos Vinereanu: Cele mai frecvente boli cardiovasculare in Romania sunt hipertensiunea arteriala si diferitele forme de cardiopatie ischemica. Ambele debuteaza cel mai frecvent in jurul varstei de 50 de ani.

Problema majora este ca in ultimii ani au aparut din ce in ce mai multe cazuri de boli cardiovasculare si chiar de infarct miocardic acut la oameni tineri, sub 40 de ani. Aceasta se apar din multe cauze, cele mai importante fiind fumatul, alimentatia nesanatoasa, sedentarismul si stresul.

CSID: Care sunt alimentele-minune pentru o inima sanatoasa?

Prof. Dr. Dragos Vinereanu: Nu exista alimente-minune, ci doar alimente despre care s-a dovedit in studii epidemiologice ca ajuta la protejarea aparatului cardiovascular. Vinul rosu, baut in cantitate moderata (1 pahar pe zi in timpul mesei principale), pestele (2-3 portii pe saptamana) si migdalele (15-20 g/zi) s-au dovedit a fi benefice.

Sursa: Csid.ro

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.