1. Nu fumati!
2. Nu beti alcool, mai mult de un pahar de vin de tara, ecologic, la masa.
3. Nu folositi produse chimice, detergenti daunatori si alte produse cosmetice sau de ingrijire corporala care contin ingrediente cancerigene.
4. Atentie la carne si mai ales la cea rosie.
5. Nu locuiti in zone poluate. Schimbati zona sau chiar orasul daca este nevoie.
6. Atentie mare la zahar. Inlocuiti-l cu miere sau cu stevie.
7. Consumati ierburi aromatice, turmeric si condimente naturale.
8. Mancati legume si fructe fara pesticide.
9. Evitati produsele de patiserie si faina alba.
10. Evitati mancarea prajita si fast-food-ul.
11. Faceti cat mai mult sport, zilnic.
12. Ganditi pozitiv, adoptati o atitudine proactiva, implicati-va activ in ajutorarea celor din jur, impacati-va cu voi insiva, iubiti-va, aveti grija de voi, odihniti-va si iertati-va pentru greselile voastre.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
