3 salate BIO care ne ajuta sa slabim!

Cu toate acestea, dintre alimentele BIO cele mai importante fac parte legumele si fructele, produse pe care sa le cumparam doar daca sunt de provenienta BIO verificata cu eticheta producatorului in fata.

Iata si cele 3 salate BIO pe care noi vi le recomandam pentru eliminarea unui numar cat mai mare de kilograme in exces:
1. Salata verde cu oregano si seminte de secara. Cele trei ingrediente sunt extrem de bogate in substante nutritive esentiale pentru dezvoltarea unui organism armonios si sanatos! Oregano contine multi antioxidanti care ne ajuta sa ne mentinem corpul si mintea tinere. Salata verde contine fier, calciu si multe vitamine care ne exergizeaza si secara regleaza sistemul digestiv!
2. Salata de morcovi cu mazare si oregano. Nu mai are rost sa va spunem cat de multe vitamine si minerale contine morcovul, printre altele si fier si calciu in cantitati considerabile. Mazarea ne ajuta sa ne grabim putin digestia si sa eliminam kilogramele in exces. Oregano este una dintre plantele aromatice cele mai folositoare pentru mentinerea unui corp sanatos si plin de vitalitate.
3. Salata de telina cu ridiche alba si patrunjel. Iata o combinatie inedita de legume cu o planta aromatica genial de sanatoasa pentru orice organism. Telina contine minerale si vitamine benefice pentru sanatatea sistemului digestiv si nu numai. Ridichea alba contine cantitati mari de Calciu, magneziu, vitamina A, B1, B2 si nu numai. Iar patrunjelul reprezinta o sursa principala de vitamina C, esentiala pentru o zi energica si plina de vitalitate.
Pofta buna si nu uitati sa va lasati surprinse de combinatiile unice pe care si voi le puteti realiza acasa, cu ingrediente BIO! Si nu uitati sa ne lasati comentarii cu sugestiile voastre. Sharing is caring!
 

sursa foto: www.sxc.hu