Categorii
1. Salata de spanac, piept de pui BIO si lipie libaneza!
Spanacul, puiul BIO si lipia libaneza reprezinta trei alimente care ne ajuta enorm pentru alcalinizarea intregului organism. Spanacul proaspat se spala si se taie fideluta. Se adauga pui fiert si totul se inveleste in lipie libaneza. Rezulta o salata sau o mica shaorma, in functie de imaginatia fiecaruia. Daca adaugam putin ulei de masline si putina sare, deja masa este completa.
2. Salata de castraveti, piept de curcan BIO, branza de oaie/capra/vaca/bivolita si oregano!
Iata inca o salata care se prepara extrem de simplu si rapid. Castravetii se taie feliute si se amesteca intr-un bol incapator cu piept de curcan taiat cubulete mici. Se adauga cubulete de branza la alegere si apoi totul se stropeste cu ulei de masline si oregano din plin. Gustul este fantastic si aportul de antioxidanti este foarte mare. Castravetii contin numeroase vitamine si minerale. Pieptul de curcan este bogat in triptofan, care lupta impotriva depresiei. Branza de oaie/capra/vaca/bivolita este bogata in calciu esential pentru consolidarea unui sistem osos sanatos.
La final, oregano este esential pentru ca aduce un mare aport de antioxidanti esentiali pentru un organism plin de vitalitate si energie.
Pofta buna si nu uitati sa mizati pe BIO!
sursa foto: www.sxc.hu
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
