Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Mananca BIO - 2 salate satioase si sanatoase!

de SuntFericita.ro la

Mancam BIO oricand avem ocazia. Alegem fructe bio, salata BIO, orez BIO, secara si chiar iaurt BIO. Oricand avem ocazia, cumparam si peste de la mama natura, pescuit proaspat din rauri limpezi si reci.

Iata si doua salate BIO care sa va elimine senzatia de foame, salate sanatoase si pline de nutrienti esentiali pentru un corp sanatos:
1. Salata de spanac, piept de pui BIO si lipie libaneza!
Spanacul, puiul BIO si lipia libaneza reprezinta trei alimente care ne ajuta enorm pentru alcalinizarea intregului organism. Spanacul proaspat se spala si se taie fideluta. Se adauga pui fiert si totul se inveleste in lipie libaneza. Rezulta o salata sau o mica shaorma, in functie de imaginatia fiecaruia. Daca adaugam putin ulei de masline si putina sare, deja masa este completa.
2. Salata de castraveti, piept de curcan BIO, branza de oaie/capra/vaca/bivolita si oregano!
Iata inca o salata care se prepara extrem de simplu si rapid. Castravetii se taie feliute si se amesteca intr-un bol incapator cu piept de curcan taiat cubulete mici. Se adauga cubulete de branza la alegere si apoi totul se stropeste cu ulei de masline si oregano din plin. Gustul este fantastic si aportul de antioxidanti este foarte mare. Castravetii contin numeroase vitamine si minerale. Pieptul de curcan este bogat in triptofan, care lupta impotriva depresiei. Branza de oaie/capra/vaca/bivolita este bogata in calciu esential pentru consolidarea unui sistem osos sanatos.
La final, oregano este esential pentru ca aduce un mare aport de antioxidanti esentiali pentru un organism plin de vitalitate si energie.
Pofta buna si nu uitati sa mizati pe BIO!

sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!