Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea

de Ana-Maria Tudor la 2015-01-30
Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea
Alimentatia copiilor joaca un rol important in procesul educational al acestora. Dvs. stiti ce alimente sunt obligatorii in copilarie?


Incercati intotdeauna sa le dati copiilor mancare gatita in casa si nu alimente semipreparate, procesate, ori cumparate din fast-food-uri sau patiserii.

Evitati alimentele grele, care contin grasimi si au un continut ridicat de carbohidrati. Acestea reprezinta adevarate piedici pentru capacitatea micutilor de concentrare, atentie si intelegere, de aceea, va recomandam sa le evitati mai ales in perioadele incarcate, dinaintea testarilor si examenelor scolare.

Alimente care imbunatatesc memoria si concentrarea: spanac, broccoli, avocado, nucile, fructele de padure, rosiile;
Alimente necesare in pauzele de studiu: fructe, iaurt, salata de legume, supa, branzeturi, sandwich-uri;
Alimente recomandate pentru pachetelul scolar: sandwich cu branzeturi si legume, sandwich cu piept de pui sau curcan si salata verde, iaurt cu fructe proaspete, mix de fructe proaspete si fructe uscate;

Atentie! Hidratarea este extrem de importanta pentru copii, care sunt in crestere si care au de acumulat o cantitate mare de informatii in fiecare zi. Va recomandam sa le puneti intotdeauna in ghiozdan o sticla cu apa, iar in pauzele de la studiu micutii pot consuma sucuri naturale, din fructe, facute chiar de dvs. acasa.


Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.38 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016