Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente ideale pentru elevi la inceput de an scolar

de Sunt Fericita la 2015-08-21
5 alimente ideale pentru elevi la inceput de an scolar
Au mai ramas doar cateva saptamani pana la finalul vacantei de vara si pana cand primul clopotel se va auzi din nou. V-ati pregatit pentru intoarcerea la scoala?


Anul scolar 2015-2016 vine cu mai multe noutati pentru elevi, precum materii noi, o noua lege a Educatiei, modificari la examene, potrivit PortalInvatamant.ro.

Toate aceste modificari din invatamantul romanesc afecteaza an de an mii de elevi, care nu reusesc sa faca fata si sa se obisnuiasca prea usor cu o noua programa scolara.

Pentru a face fata modificarilor anuntate de Ministerul Invatamantului va recomandam urmatoarele alimente, care ajuta capacitatea de concentrare, atentie si memorare si stimuleaza puterea de invatare:

Legumele verzi
Castravetii, spanacul, varza, frunzele de nap, se numara printre alimentele bogate in acid folic, care contribuie semnificativ la imbunatatirea functiilor memoriei.

Cerealele integrale
Alimentele precum ovaz, orez brun sau paine integrala influenteaza pozitiv functiile creierului si protezeaza organismul de afectiunile cardiace.

Legumele crucifere
Broccoli, conopida sau varza ii ajuta pe elevi sa retina mai usor si pentru o perioada mai indelungata informatiile noi, garantand astfel succesul la examene chiar si pentru cei care lasa invatatul pe ultima suta de metri.

Ciocolata neagra
Este desertul sanatos cel mai indicat pentru copii in perioadele incarcate. Ciocolata neagra contine stimulenti naturali, care imbunatatesc puterea de concentrare si stimuleaza memoria.

Pestele gras
Fiind bogat in grasimi esentiale Omega 3, pestele dezvolta functia cognitiva si imbunateste memoria. Printre recomandarile noastre se numara somonul, sardinele, macroul sau hering.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0