Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce poti sa mananci in postul Pastelui? Iata cateva idei bune!

Ce poti sa mananci in postul Pastelui? Iata cateva idei bune!
de la 2015-04-08
Ce poti sa mananci in postul Pastelui? Iata cateva idei bune!

Ce sa mai mancam in afara de pate de post pe paine? Mai mancam si orez si paste, cartofi prajiti sau cartofi puree sau chiar la cuptor...


Daca stam sa ne gandim sau chiar sa le punem pe hartie, realizam in scurt timp ca avem o sumedenie de idei culinare din care sa alegem.

Haideti sa trecem in revista cateva idei bune pentru paste:

- tocanite de cartofi
- mancare de mazare cu soia
- snitele din soia

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2020 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

- chiftele de post
- sarmale de post
- musaca cu soia
- tofu cu lipie libaneza
- humus cu paine si salata verde
- falafel cu lipie libaneza
- fasole ciorba sau iahnie de fasole
- mancare de linte verde
- ciorba de salata verde
- cartofi la cuptor cu plante aromatice
- ciorba de linte rosie
- paste cu sos si soia cubulete
- mamaliga cu ciuperci si mujdei
- puree de cartofi cu soia snitele

... si lista poate sa continue.

Evident, pentru o ultima saptamana avem sute de idei culinare, unele mai apetisante decat altele. Avem in mod real din ce alege, doar sa avem energie si creativitate.

Mai important este sa intelegem ce alimente putem sa combinam. Asa se face ca nu trebuie sa combinam prea multe legume si nici paste cu cu legume care fermenteaza, paste cu fasole sau varza samd.

Care sunt cele mai bune inlocuitoare pentru carne: soia, ciuperci, tofu, linte verde, linte rosie, mazare, fasole alba, fasole rosie, fasole verde sau galbena.

Atentie! In timpul postului, din cauza ca proteinele de origine animala lipsesc, va recomandam sa suplimentati cu proteine vegetale, dupa cum v-am enumerat mai sus. Nu este cel mai indicat sa mancati mai multe paste si orez, paine si alte alimente care va ingrasa.

Se prea poate sa terminati postul cu cateva kilograme in plus si de vina este doar alimentatia gandita gresit.

sursa foto: StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Ce poti sa mananci in postul Pastelui? Iata cateva idei bune!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 3 =

Cele mai citite articole

Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
Studiul publicat in revista "Genome Biology" arata ca varsta biologica si varsta cronologica nu ...
Noua sefa a Fondului Monetar International (FMI), Kristalina Georgieva, a transmis un mesaj serios ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0