Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Ce trebuie sa stiti inainte de expunerea la soare

de Sunt Fericita la 2015-06-15

Expunerea la soare este periculoasa! Retineti acest aspect inainte de a va planui sa petreceti o zi intreaga la piscina sau la plaja.

Cand temperatura depaseste 30 de grade Celsius, cei mai multi dintre noi suntem tentati sa ne planuim rapid concediul la mare sau macar sa petrecem o zi la piscina. Pentru ca asteptam acest moment inca de anul trecut, evident vrem sa profitam din plin de soare si de zilele libere.

Fara sa ne dam seama, ne facem rau singuri, deoarece expunerea la soare este periculoasa, cu atat mai mult in intervalul orar 11:00-16:00. Incercati sa mergeti la piscina fie dimineata, fie dupa ora 16:00 sau daca totusi decideti sa petreceti intreaga zi la bazin, asigurati-va ca la orele pranzului va puteti adaposti sub o umbrela sau puteti petrece timpul la o terasa acoperita.

Atentie! Razele ultraviolete sunt periculoase chiar daca cerul este innorat, iar cremele de protectie sunt intotdeauna obligatorii atunci cand te expui la soare.

Daca dimineata sau seara aplicati o crema cu factor de protectie de 10-15, in intervalul 11:00-16:00 este indicat sa alegeti un indice de protectie de cel putin 25, sau chiar 40. Crema de protectie trebuie aplicata dupa fiecare baie, chiar daca pe eticheta scrie ca este rezistenta la apa.

Nu uitati sa aplicati crema pe zonele cele mai sensibile: nas, buze, gat, umeri, talpi, pentru ca riscati sa va alegeti cu arsuri solare grave.

De asemenea, pe timpul expunerii la soare este indicat sa va acoperiti capul cu o palarie sau o esarfa si sa purtati ochelari cu protectie UV.

In cazul in care suferiti de arsuri solare, cel mai indicat este sa urmati un tratament cu apa florala de menta, musetel, ulei de maslin sau de cocos.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.81 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!