1. Iaurt, banane, telina si mar. Iata un mix de fructe, o leguma si un produs esential din familia lactatelor. Sucul obtinut este un soi de smoothie care te energizeaza, iti aduce o doza inalta de antioxidanti si vitamine necesare pentru o zi activa.
2. Tarate de grau, iaurt bio, afine. Si acest amestec este unul ideal pentru cei care vor sa se mentina sanatosi si energici pe parcursul intregii zile. Afinele contin un nivel inalt de antioxidanti, taratele de grau ajuta digestia iar iaurtul bio contine culturi lactice esentiale pentru sanatatea intregului organism.
3. Morcov, telina si mere. Iata un suc clasic pe care cu totii l-am iubit in copilarie. Parintii ne faceau piure din aceste trei alimente si rezultatul era unul delicios. Adevarul este ca nu doar delicios, dar si extrem de sanatos, morcovii continand numeroase vitamine si fier. Telina contine vitamina E si vitamina A, fibre si sodiu organic. Nici merele nu se lasa mai prejos si ne incanta cu o serie de beneficii pentru intreg corpul, mai ales cand nu indepartam coaja plina de nutrienti vitali pentru sanatatea noastra.
Per total, am descoperit doar 3 sugestii interesante de sucuri pe care sa le preparam in casa, rapid si usor. Combinatiile posibile sunt numeroase, asa ca puneti-va creativitatea la munca si obtineti cele mai nutritive sucuri cu putinta!
Pofta buna si o viata BIO!
sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
