1. Iaurt, banane, telina si mar. Iata un mix de fructe, o leguma si un produs esential din familia lactatelor. Sucul obtinut este un soi de smoothie care te energizeaza, iti aduce o doza inalta de antioxidanti si vitamine necesare pentru o zi activa.
2. Tarate de grau, iaurt bio, afine. Si acest amestec este unul ideal pentru cei care vor sa se mentina sanatosi si energici pe parcursul intregii zile. Afinele contin un nivel inalt de antioxidanti, taratele de grau ajuta digestia iar iaurtul bio contine culturi lactice esentiale pentru sanatatea intregului organism.
3. Morcov, telina si mere. Iata un suc clasic pe care cu totii l-am iubit in copilarie. Parintii ne faceau piure din aceste trei alimente si rezultatul era unul delicios. Adevarul este ca nu doar delicios, dar si extrem de sanatos, morcovii continand numeroase vitamine si fier. Telina contine vitamina E si vitamina A, fibre si sodiu organic. Nici merele nu se lasa mai prejos si ne incanta cu o serie de beneficii pentru intreg corpul, mai ales cand nu indepartam coaja plina de nutrienti vitali pentru sanatatea noastra.
Per total, am descoperit doar 3 sugestii interesante de sucuri pe care sa le preparam in casa, rapid si usor. Combinatiile posibile sunt numeroase, asa ca puneti-va creativitatea la munca si obtineti cele mai nutritive sucuri cu putinta!
Pofta buna si o viata BIO!
sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.63
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!