Categorii
In fapt, nimic nu mai functioneaza optim atunci cand nivelul colesterolului este prea mare.
Iata ce alimente putem consuma pentru a tine sub control nivelul colesterolului in organism:
1. Ulei de masline in loc de unt!
2. Nuci si alune in loc de dulciuri la gustare
3. Citricele sunt exceptionale pentru cei care se lovesc de probleme legate de colesterol. Poti consuma suc de lamai sau limonada.
4. branzeturi slabe
5. cereale integrale fara zahar
6. legume la abur
7. linte, mazare
Ce nu ai voie sa consumi daca ai probleme cu colesterolul:
- slanina si carne grasa
- oua in cantitati mari
- dulciuri in exces
- sosuri grase si maioneze
- fast-food
- prajeli
sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
