Cum ingrijesti tenul gras? 5 trucuri si produse recomandate

Tenul gras este un rezultat al hipersecretiei de sebum, produs de catre glandele sebacee, care se afla sub suprafata pielii. Sebumul este o substanta uleioasa compusa din grasimi, care ajuta la protejarea si hidratarea pielii. insa, cand acesta este produs in exces, tenul poate deveni gras, asociat deseori cu porii blocati si aparitia acneei. Factorii genetici, schimbarile hormonale, chiar si stresul pot influenta productia de sebum. [1]

Poate deveni dificil sa faci fata acneei si tenului gras. [1] insa, o ingrijire corespunzatoare si utilizarea unor produse adecvate pot fi de mare ajutor.

1. Curatarea

Cea mai importanta etapa din orice rutina de ingrijire este curatarea tenului. Este recomandat ca aceasta sa aiba loc dimineata si seara. insa, in cazul persoanelor cu tenul gras, este foarte important ca, dimineata, sa ofere tenului o curatare completa. [2]

Desi vei crede ca tenul tau este deja curat in urma ingrijirii din seara precedenta, pe timp de noapte, pielea elimina celulele moarte si produce uleiuri. Asadar, curatarea corespunzatoare la prima ora a zilei va ajuta la eliminarea sebumului in exces si va preveni blocarea porilor cu celule moarte. Nu uita, tenul va trebui curatat si seara. [2]

2. Hidratarea

Hidratarea este o alta etapa foarte importanta pentru tenul gras. Exista o conceptie gresita ca tenul gras nu are nevoie de hidratare. insa, acest tip de ingrijire este obligatoriu pentru toate tipurile de piele. Totusi, ar trebui sa ai grija la produsul de hidratare pe care il vei folosi. Acesta ar trebui sa aiba o formula lejera. [2]

3. Protectia solara

Oricand te afli in exterior, foloseste produse cu protectie solara cu SPF de minimum 30. Pentru a usura lucrurile, poti folosi zilnic o crema hidratanta cu factor de protectie incorporat. Astfel, te vei putea proteja in orice moment al zilei. [2] Nu uita faptul ca aceste produse sunt obligatorii in orice anotimp, chiar si in zilele innorate. [3]

4. ingrijirea dupa sport

Daca faci sport, Academia Americana de Dermatologie recomanda sa iti cureti fata dupa ce ai terminat. Acest obicei ar trebui adoptat pe langa curatarea zilnica a tenului dimineata si seara. Astfel, vei putea sa indepartezi transpiratia, sebumul si impuritatile care se pot acumula in timpul efortului fizic. [2]

Nu este nevoie sa urmezi un proces foarte elaborat. Poti pur si simplu sa iti speli fata cu produsul de curatare si apoi sa aplici putina crema hidratanta. [2]

5. Folosirea produselor potrivite

Este esential sa folosesti produse specifice, adaptate problemelor cu care se confrunta pielea ta. [2] Asadar, daca te confrunti cu productia excesiva de sebum alege produse de ingrijire a tenului gras, cu tendinta acneica.

ingrijirea acestui tip de ten poate parea o provocare, insa nu e nevoie decat de putina atentie. Foloseste produsele potrivite, urmeaza o rutina zilnica de curatare si hidratare si vei putea face fata mai usor excesului de sebum.

Referinte:

1. McDermott, Annette. “10 Home Remedies for Oily Skin.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin. Published March 8, 2019, Accessed November 19, 2021.

2. Lindberg, Sara. “Skin Care Routine for Oily Skin: Key Steps for Healthy Skin.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/skin-care-routine-for-oily-skin-2. Published February 5, 2020. Accessed November 19, 2021.

3. Jaliman, Debra. “Skin Care Tips.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/beauty/skin-care. Published June 22, 2021. Accessed November 19, 2021.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016