Categorii
Consumandu-l regulat, mai ales in sezonul rece, ne putem bucura de o protectie naturala impotriva infectiilor si de o stare generala de bine.
Beneficiile ceaiului de macese pentru sanatate
Intarirea sistemului imunitar
Vitamina C stimuleaza productia de celule albe si anticorpi, crescand rezistenta organismului la infectii. Consumat regulat, ceaiul de macese ajuta la prevenirea racelilor si scurteaza durata simptomelor.
Proprietati antioxidante
Polifenolii si carotenoidele combat stresul oxidativ si protejeaza celulele de deteriorarea cauzata de radicalii liberi. Astfel, consumul de ceai de macese poate contribui la prevenirea imbatranirii premature si a bolilor cronice.
Sustinerea sanatatii cardiovasculare
Flavonoidele din macese imbunatatesc elasticitatea vaselor de sange, reduc tensiunea arteriala si scad riscul de ateroscleroza. Unele studii sugereaza chiar un efect benefic asupra nivelului colesterolului.
Sprijin pentru articulatii
Extractele de macese sunt cercetate pentru potentialul lor antiinflamator, util in artrita si dureri articulare. Ceaiul, consumat constant, poate ajuta la reducerea rigiditatii si imbunatatirea mobilitatii.
Digestie mai buna
Ceaiul de macese are efect usor diuretic si laxativ, favorizand eliminarea toxinelor si reglarea tranzitului intestinal. De asemenea, sprijina sanatatea ficatului si a vezicii biliare.
Efect energizant natural
Bogatia in vitamine si minerale combate oboseala, crescand vitalitatea organismului fara efectele secundare ale cafelei sau energizantelor.
Sanatatea pielii
Vitamina C stimuleaza sinteza de colagen, mentinand elasticitatea pielii. Antioxidantii reduc inflamatiile si contribuie la un ten luminos si sanatos.
Sprijin in mentinerea greutatii
Consumul de ceai de macese poate sustine metabolismul si reglarea apetitului, fiind un bun adjuvant in dietele de slabire.
Cum se prepara ceaiul de macese
Pentru a beneficia la maximum de proprietatile maceselor, modul de preparare este esential:
Infuzie clasica – 1–2 lingurite de macese zdrobite la o cana de apa fierbinte. Se lasa la infuzat 10–15 minute.
Decoct (pentru concentratie mai mare) – macesele se fierb usor timp de 10 minute, apoi se lasa la racit.
Amestecuri – ceaiul de macese se combina adesea cu hibiscus, menta sau fructe uscate pentru un gust mai intens.
Truc: pentru a pastra vitamina C, nu folosi apa clocotita; este de preferat apa la 80–85°C.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Contraindicatii si precautii
Desi natural si benefic, ceaiul de macese nu este lipsit de precautii:
- Consumul excesiv poate duce la tulburari digestive (diaree, arsuri).
- Persoanele cu litiaza renala sau predispozitie la calculi trebuie sa fie prudente, din cauza continutului de oxalati.
- Poate interactiona cu medicamente anticoagulante (vitamina K influenteaza coagularea).
- Nu este recomandat in doze mari femeilor insarcinate, fara aviz medical.
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
