Categorii
In randurile urmatoare, vom descoperi cum poate fi folosita lamaia in remedii naturale care aduc alinare si sprijin organismului in lupta cu raceala si gripa.
Ceaiul de lamaie - remediul clasic
Cel mai cunoscut remediu este ceaiul cald cu lamaie. Acesta ajuta la hidratarea organismului, calmeaza gatul iritat si ofera un aport rapid de vitamina C.
Mod de preparare: Fierbe 250 ml de apa. Lasa apa sa se raceasca usor (nu trebuie sa fie clocotita). Adauga sucul de la o jumatate de lamaie.
Este important ca apa sa nu fie foarte fierbinte, deoarece temperatura ridicata poate distruge o parte din vitamina C.
Lamaia si ghimbirul - combinatie puternica
Ghimbirul este recunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare, antivirale si de incalzire a organismului. Impreuna cu lamaia, formeaza un remediu natural foarte eficient.
Ingrediente:
- 1–2 cm de radacina de ghimbir proaspat;
- sucul de la o jumatate de lamaie;
- 250 ml apa;
- miere (optional).
Efecte:
- reduce senzatia de greata;
- amelioreaza durerile musculare;
- stimuleaza circulatia;
- ajuta la eliminarea toxinelor prin transpiratie.
Acest ceai este recomandat mai ales in stadiile incipiente ale racelii.
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Lamaia cu turmeric - remediu antiinflamator
Turmericul contine curcumina, un compus cu efecte antiinflamatoare si antioxidante puternice.
Ingrediente:
- 250 ml apa calda;
- sucul de la o jumatate de lamaie;
- un varf de lingurita de turmeric;
- putin piper negru (pentru absorbtie mai buna);
- miere, dupa gust.
Aceasta bautura poate reduce inflamatia si sprijini sistemul imunitar.
Remediile naturale pentru raceala si gripa cu lamaie sunt usor de preparat, accesibile si eficiente ca metode de sustinere a organismului. Lamaia, datorita continutului sau bogat de vitamina C, antioxidanti si compusi activi, poate ajuta la ameliorarea simptomelor, la scurtarea duratei bolii si la intarirea imunitatii.
Remediile naturale pentru raceala si gripa cu lamaie sunt usor de preparat, accesibile si eficiente ca metode de sustinere a organismului. Lamaia, datorita continutului sau bogat de vitamina C, antioxidanti si compusi activi, poate ajuta la ameliorarea simptomelor, la scurtarea duratei bolii si la intarirea imunitatii.
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
