In plus, fiecare dintre noi putem reactiona diferit la diverse alimente sau chiar la combinatiile de alimente, care permit unorasa piarda in greutate, in timp ce pe altii ii ingrasa.
Studiile cercetatorilor arata ca un respondent al unui studiu realizat in acest sens, care a mancat zilnic o rosie - aliment considerat cu un nivel scazut de zahar si grasimi, a aratat o crestere a nivelului de zahar in sange dupa fiecare masa.
In general, fotomodelele care recurg la dietele prin infometare aleg sa manance o rosie pe zi, iar in cazul lor acest aliment le ajuta sa slabeasca rapid.
"Prima mare surpriza si descoperire izbitoare pe care am avut-o este marea variabilitate a reactiilor oamenilor la feluri de mancare identice", a rezumat cercetatorul Eran Segal de la Institutul de Stiinta Weizmann din Israel.
Cei 800 de participanti la studiu si-au controlat nivelul de zahar timp de o saptamana si au oferit probe de scaun pentru a le fi analizat microbiomul, monitorizandu-se indeaproape consumul alimentar.
Cercetatorii le-au sugerat acestora o abordare mult mai personalizata, punand persoana in centrul regimului si nu invers, ceea ce a permis, nu doar sa-i ajute sa-si controleze nivelul de zahar, ci si sa-si imbunatateasca sanatatea, explica Eran Elinav, coautor al studiului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Franta arta de a trai bine
Franta arta de a trai bine Impresii de calatorie povestite intr-un stil absolut savuros Informatii inedite descrieri pitoresti intamplari amuzante Vei devora pur si simplu aceasta carte Cartile de calatorii au un farmec aparte Iti permit sa "calatoresti" si tu sa cunosti locuri si culturi noi sa te bucuri de frumusetile...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.83
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!