Categorii
Cum incepe detoxifierea colonului?
Incepem de la aportul marit de fibre.
Evitam grasimile.
Ne hidratam in mod optim.
Nu mai folosim E-uri si conservanti
Bem ceaiuri care elimina constipatia
Mancam mai putina carne si mai multe legume si fructe
Dimineata incepe cu 2-3 prune proaspete sau uscate
Seara se termina cu un iaurt natural
Facem sport pentru ca este responsabil de accelerarea arderilor grasimilor.
Mancam mai des fasole, caise, broccoli, varza, linte, spanac, smochine, nuci.
Consuma doar paine din faina integrala de grau, secara si ovaz. Nu manca franzela
Manaca salata zilnic, fara exceptie
Mananca minim un mar pe zi
Consuma minim de doua ori pe saptamana cate un pahar de suc de portocale, mandarine sau grapefruit.
Foloseste seminte de in si orez brun pentru detoxifiere accelerata.
Acesta este doar inceputul. Detoxifierea colonului incepe treptat si este un plan de lunga durata.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
