Fericire in fiecare zi: activitati simple prin care sa le aduci celorlalti zambetul pe buze

Daruieste 

Daca suntem complet sinceri, cei mai multi dintre noi suntem adeptii cadourilor primite sau daruite, atat timp cat vorbim de o surpriza. Daca te regasesti in ipostaza de a darui cadouri, cu siguranta vei identifica momentul potrivit pentru a le oferi. Ai, in functie de destinatar, mai multe variante din care sa alegi, de la cadouri personalizate la vouchere in magazinul preferat sau un animalut de companie pentru cel mic (asta cu acordul partintilor, desigur).

A aduce un zambet pe chipul celor dragi este si mai usor, atunci cand surpriza vine pe neasteptate. Un cadou simplu, adus nu la o aniversare, ci intr-o zi obisnuita, are o si mai mare insemnatate decat cadoul asteptat. Un astfel de gest semnifica nu doar ca ai vazut respectivul obiect si stii ca i s-ar potrivi cuiva, ci si ca ai depus efortul de a-l achizitiona si a-l aduce din proprie initiativa. 

Comunica

Comunicarea nu este doar despre ceea ce transmitem prin viu grai, ci si despre ceea ce dam mai departe, prin non-verbal si prin nivelul nostru de energie interioara. Atunci cand declaram verbal ca suntem fericiti si non-verbal chipul nostru transmite altceva, receptorul va intelege ca suntem nesinceri. Tocmai de aceea, o comunicare deschisa ii va transmite celuilalt ca esti suficient de asumata, iar asta iti va conferi o stare de bine. 

Evident ca nu putem sa ne aflam la cote inalte permanent si, in anumite situatii, este chiar indicat si politicos sa te ghidezi dupa urmatorul principiu: atunci cand ai ceva pozitiv de spus, sa o faci cu sinceritate, iar atunci cand simti nevoia sa critici sau sa ridici tonul, sa iti iei pentru tine cateva minute, in care sa te linistesti. In acest fel, reusesti sa nu dai voce acelor ganduri activate de starea de nervozitate accentuata. O comunicare valoroasa inseamna mult pentru cei cu care discuti.

Imortalizeaza

S-a schimbat atat de mult modul in care ne raportam la o amintire, incat folosim aparatul de fotografiat doar in situatiile in care avem nevoie de fotografii la calitate profesionala. In rest, telefonul este cel mai accesibil instrument pentru a imortaliza momentele frumoase. Tocmai de aceea, cand te afli la evenimente placute, surprinde reactiile sincere, aranjamentele, culorile si orice alte cadre care te fac sa zambesti si, mai apoi, imparte fotografiile tale cu cei prezenti (nu public, pe retelele de socializare, daca nu ai un acord in acest sens).

Momentele frumoase pot fi percepute diferit, in functie de locul unde stai. Tocmai de aceea, sigur va fi apreciata si o initiativa care aduce o perspectiva noua asupra momentelor frumoase. Ai grija, insa: din dorinta de a crea propriile amintiri, sa nu perturbi lucrul fotografilor profesionisti de la fata locului - in cazul in care sunt. 

Adapteaza-te

Daca vorbim de situatii neprevazute, ele pot sa apara si cand te astepti, si cand totul este perfect organizat - picnic in gradina sau conferinta cu 500 de oameni - ambele extreme ar putea sa aiba momente mai dificile. Tocmai de aceea, este bine ca, atunci cand te lovesti de o astfel de situatie neprevazuta, sa te implici in rezolvarea problemei si sa cauti solutii eficiente si prietenoase. 

In cazul in care nu stii cum sa rezolvi o anumita situatie, fii sincera si lasa-i pe cei specializati sa duca situatia la bun sfarsit. Un grad mare de adaptabilitate inseamna sa nu iei lucrurile personal, ci sa reusesti sa ai o privire de ansamblu si sa cauti solutii. Reactioneaza moderat la orice schimbari de orar, traseu sau discurs, pentru o reactie eficienta.

Acestea sunt doar cateva idei pentru a imparti armonie in jurul tau. Cu totii avem zile bune si zile medii, dar chiar este posibil sa schimbi atmosfera unei incaperi doar zambind si avand o atitudine proactiva. In plus, un astfel de comportament este sanatos pentru tine si, odata invatat, se mentine pe termen lung. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016