Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Mancare recomandata pentru consumul pe stomacul gol

de SuntFericita.ro la 2020-08-24
Mancare recomandata pentru consumul pe stomacul gol
Stii cat e de important sa incepi saptamana de lucru cu bine, nu? Ei bine, ce-ar fi sa incepi fiecare zi cu un stomacel fericit care nu-ti va face probleme?


De aceea, noi astazi iti recomandam mai multe alimente care te vor ajuta sa pornesti cu brio in fiecare zi.
 
Germeni de cereale
Pentru a aduce organismul la 15% din capacitatea zilnica recomandata de vitamina E si 10% din cantitatea de acid folic, este recomandat sa consumati zilnic doar 2 linguri de germeni de cereale.
 
Fructe

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare


Teste REZOLVATE de Limba si Literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare din 2021 - proba scrisa Lucrarea reuneste 25 de teste rezolvate special alcatuite pentru a te ajuta sa parcurgi sa recapitulezi sa fixezi usor materia de examen; sa intelegi modul corect de abordare rezolvare a cerintelor pentru obtinerea punctajului...

Oferta Speciala
valabila 48h
Reprezinta o gustare rapida, iar consumate pe stomacul gol te asiguri ca vei obtine rapid nutrientii necesari pentru a duce la bun sfarsit activitatile din ziua respectiva.
 
Atentie! Nu sunt recomandate fructele care contin acid citric, acestea pot irita mucoasa stomacului.
 
Nuci
Fructele oleaginoase sunt foarte benefice pentru organism. Puteti sa le consumati si la micul dejun, incepeti prin a manca 5 nuci pe zi. Le puteti consuma simple, in salata, cereale sau iaurt.
 
Oua
Ouale sunt o sursa complexa de proteine, vitamine si minerale. Le poti consuma sub orice forma, insa este recomandat sa folosesti cat mai putin ulei la prepararea lor.
 
Faina de hrisca
O poti consuma in orice, iar asta o face destul de practica. Merge combinata cu cereale sau fructe, o poti folosi in smoothie-uri sau clatite.
 
Ovaz
Ovazul este indicat mai ales celor care se confrunta cu colesterolul rau, daca ai aceasta afectiune trebuie sa incluzi ovazul in alimentatia ta zilnica.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.03 din 5 - 17 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Mancare recomandata pentru consumul pe stomacul gol"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    5 - 4 =

    Cele mai citite articole

    Un nou studiu releva ca imunitatea la virusul SARS-CoV-2 este valabila cel putin sase luni. Corpul ...
    Parintii vaccinati impotriva Covid-19 care calatoresc cu copiii in strainatate vor sta in carantina ...
    Actorul Rowan Atkinson a anuntat ca Mr. Bean revine pe micile ecrane. Iata ce stim deocamdata.

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
    AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0
    Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
    Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie