Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Regulile igienei intime

de Alina Negrutiu la 2014-05-26
Regulile igienei intime
Zona ta intima este un mediu acid, plin de bacterii bune care te feresc de infectii si pastreaza un PH potrivit. Trebuie sa ai mare grija de aceasta zona, deoarece este mai sensibila la infectii din mai multe motive: piele delicata, murdarire constanta din cauza urinei si a materiilor fecale. Infectiile sexuale pot avea loc la contactul cu parteneri infectati. Atingerea toaletelor neigienice poate duce la infectii ale pielii. De aici nevoia mare de atentie si grija.


Curata zona intima din fata in spate (dinspre vagin inspre anus)  si nu vice-versa, caci altfel transporti bacterii daunatoare dinspre anus spre vagin si poti cauza infectii.
Usuca-te complet cu hartie igienica dupa utilizarea toaletei.
Evita sa te asezi pe toaletele publice, daca nu gasesti capace de unica folosinta.
Schimba frecvent tampoanele igienice (odata la 4-6 ore).
Mergi anual la control ginecologic, caci unele infectii nu au simptome si poti sa nici nu fi constienta de ele.
Mananca sanatos, fa sport si lupta cu stresul. O imunitate buna este cheia protectiei fata de orice infectie.
Evita utilizarea sapunurilor dure sau a talcului.
Nu te freca intens, ci cu blandete.
Poarta lenjerie de bumbac.
Urineaza dupa relatii intime si spala-te imediat. Apoi usuca-te bine.
Evita sa te dusezi, caci poti produce infectii.
Femeile obeze au mai multe infectii, deci controleaza-ti greutatea.
 
Sursa: health.india.com (http://health.india.com)
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijire

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016