SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Sanatate » Noutati » Regulile igienei intime

Regulile igienei intime

de Alina Negrutiu la 2014-05-26
Regulile igienei intime
Zona ta intima este un mediu acid, plin de bacterii bune care te feresc de infectii si pastreaza un PH potrivit. Trebuie sa ai mare grija de aceasta zona, deoarece este mai sensibila la infectii din mai multe motive: piele delicata, murdarire constanta din cauza urinei si a materiilor fecale. Infectiile sexuale pot avea loc la contactul cu parteneri infectati. Atingerea toaletelor neigienice poate duce la infectii ale pielii. De aici nevoia mare de atentie si grija.


Curata zona intima din fata in spate (dinspre vagin inspre anus)  si nu vice-versa, caci altfel transporti bacterii daunatoare dinspre anus spre vagin si poti cauza infectii.
Usuca-te complet cu hartie igienica dupa utilizarea toaletei.
Evita sa te asezi pe toaletele publice, daca nu gasesti capace de unica folosinta.
Schimba frecvent tampoanele igienice (odata la 4-6 ore).
Mergi anual la control ginecologic, caci unele infectii nu au simptome si poti sa nici nu fi constienta de ele.
Mananca sanatos, fa sport si lupta cu stresul. O imunitate buna este cheia protectiei fata de orice infectie.
Evita utilizarea sapunurilor dure sau a talcului.
Nu te freca intens, ci cu blandete.
Poarta lenjerie de bumbac.
Urineaza dupa relatii intime si spala-te imediat. Apoi usuca-te bine.
Evita sa te dusezi, caci poti produce infectii.
Femeile obeze au mai multe infectii, deci controleaza-ti greutatea.
 
Sursa: health.india.com (http://health.india.com)
 

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016


Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijire

Cele mai citite articole

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
Din reteaua RS
Info tva Fiscalitate Contabilitate Timp liber Legislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia Muncii Libraria R&S Stiri juridice Stiri agricole din Romania AdSense
Utile
Sanatate Frumusete Monden Retete culinare Psihologie Lifestyle Diete&Fitness Copii
RSS RSS Flux RSS 2.0 Sitemap XML Sitemap XML Ceaiuri din plante medicinale Diete de slabit SuntFericita.ro Termeni si conditii Despre cookies Publicitate pe acest site Despre noi Contact
© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016