Categorii
Iata cele mai importante beneficii ale consumului de hrisca:
- previne instalarea diabetului si tine nivelul de zahar din sange la un nivel cat mai redus.
- previne instalarea cancerului
- scade nivelul de colesterol din organism
- regleaza tensiunea arteriala
- ajuta la mentinerea unei greutati corporale ideale.
Hrisca poate fi consumata in salate, ca atare, cu putin ulei de masline si sare. Mai poate fi consumata cu miere si cu nuca sau alaturi de alte cereale preferate.
Multi specialisti spun ca hrisca poate fi un inlocuitor exceptional pentru orez si paste, asa ca il puteti gasi asemenea acestor doua alimente inlocuite.
sursa foto: pixabay.com
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
