Categorii
Alegi ingrediente naturale.
Prepari mancarea pe loc, proaspata.
Cumperi hrana cat mai calitativa, ideal de la agricultori bio sau din culturile locale.
Folosesti plante aromatice si niciun potentiator de aroma.
Reduci la minim dulcurile, sarea, grasimile.
Scapi de prajeli si fast-food.
Incluzi in hrana cat mai multe legume si fructe.
Aloci un timp mai indelungat meselor. Nu mai manca pe fuga si mesteca atent hrana pentru a facilita digestia.
Ai grija la programul meselor. Rutina in ceea ce priveste digestia este secretul unui stil de viata sanatos, mai ales din punct de vedere alimentar insa nu numai.
Nu uitati faptul ca sanatatea incepe cu lucruri aparent marunte. In realitate, sunt si cele mai importante.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
