Top beneficii ale consumului de lamai!

Iata cateva beneficii uimitoare ale consumului de lamai pentru organismul tau:

1. Lamaile aduc un aport urias de vitamina C, lucru esential pentru buna functionare a sistemului imunitar, a sistemului digestiv, a sistemului cardiovascular, limfactic, nervos si nu numai.

Mai mult, vitamina C ajuta la stoparea imbatranirii celulare.

2. Antioxidantii si flavonoizii ajuta organismul sa lupte cu bolile si sa intareasca imunitatea.

3. Lamaile contin elemente antibacteriene si antivirale.

4. Lamaia este unul dintre cele mai bune alimente care alcalinizeaza organismul. Paradoxal, stim. Cu toate ca are gust acid, ea este unul dintre cele mai bune pansamente gastrice, in combinatie cu apa.

5. Lamaia detoxifiaza in profunzime organismul, ajuta la  eliminarea metalelor grele si a toxinelor acumulare.

6. Lamaile sunt recunoscute ca fiind de mare ajutor epntru cei care se lupta cu anemiile. Contin calciu, vitamine, magneziu si nu numai.

7. Lamaia intinereste ficatul si il ajuta sa se detoxifieze.

8. Lamaile lupta cu mare forta imptoriva infectiilor din oerganism.

9. Daca ai acnee, poti folosi o apa foarte diluata cu suc de lamaie, pentru ca specialistii spun ca poate ucide bacteriile raspunzatoare pentru aceasta afectiune.

10. Unul dintre cele mai bune remedii pentru raceala, gripa si febra este apa cu lamaie si cu miere. Cu alte cuvinte, limonada banala este si remediul de care avem nevoie.

11. Lamaia este recunoscuta si pentru faptul ca rezolva halena, adica mirosul urat al gurii.

12. Lamaile sunt recomandate si pentru cei care au tensiunea mare si pentru cei cu nivel prea mare de colesterol.

14. Si pentru constipatie puteti folosi lamai cu mare incredere.

15. Sucul de lamai da stralucire parului.

16. Si pentru infectiile gatului, sucul de lamai este recomandat de medici, chiar in combinatie cu mierea.

sursa foto: pixabay.com