Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Top motive sa consumi mai multe prune!

de SuntFericita.ro la 2015-10-16

Prunele uscate si cele proaspete contin foi fitonutrienti unici, numiti neclorogenic si acid clorogenic.

Acestia detin calitati antioxidante puternice si pot distruge radicalii liberi care ataca celulele umane.

Asadar, prunele stopeaza imbatranirea si te feresc de cancer, stimuland si sistemul imunitar.

Un mare avantaj al consumului de prune este ca aduc un aport mare de vitamina C in organism, conform CSID.ro. Prunele detin mari proprietati energizante si alunga oboseala si stresul.

Mai mult, dupa cum oricum bine stim, prunele sunt cele mai bune fructe de care avem nevoie pentru a imbunatati functiile digestive si intestinale.

Prunele stimleaza memoria si ajuta la dieta. Previn bolile de inima si combat anemia.

Esential de notat este ca prunele te feres de cancer. Acest lucru se datoreaza faptului ca aceste fructe contin antocianuna, care ajuta la prevenirea mai multor tipuri de cancer.

sursa foto: pixabay.com

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.