Categorii
Desi nu este sezonul prunelor, va amintim faptul ca le puteti consuma oricand, sub forma deshidratata sau sub forma de gem.
Cateva motive pentru care trebuie sa consumati prune mai des:
- curata colonul in profunzime
- datorita continutului de antocianine, prunele lupta impotriva cancerului si a multor boli in care sunt implicati radicalii liberi.
- prunele previn bolile de inima si anemiile. Sunt deosebit de bogate in fier si in vitamine.
- prunele elimina constipatia si ajuta la eliminarea tranzitului intestinal.
- prunele sunt cateva dintre cele mai bune fructe pentru dieta. Nu contin calorii multe, tin de foame, inducand senzatie prelungita de satietate, grabesc bolul alimentar si aduc organismului aportul necesar de vitamine si minerale pentru a sustine efort fizic de lunga durata si de mare intensitate.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
