Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vitamina C - beneficii si proprietati pentru organism

de SuntFericita.ro la 2020-11-26
Vitamina C - beneficii si proprietati pentru organism
Acid ascorbic sau Vitamina C asa cum este cunoscuta la noi, este una dintre cele mai consumate vitamine datorita beneficiilor multiple pe care le aduce sanatatii. Este unul dintre nutrientii cei mai eficienti , care protejeaza organismul de mai multe boli, printre care cele cardiovasculare, de ochi, piele, inima.


Beneficiile Vitamine C
 

Disponibila in mai multe forme, vitamina C este nutrientul pe care il gasesti cel mai usor in alimentatie, ajutand organismul sa se mentina sanatos si sa se regenereze in permanenta. Este importanta pentru sustinerea imunitatii, pentru sustinerea colagenului, pentru a proteja corpul de infectii, dar si pentru multe alte afectiuni. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de Vitamina C.
 
Previne bolile de inima. Un consum regulat de vitamina C te poate ajuta sa iti imbunatatesti nivelul de sange din organism deoarece ajuta la dilatarea vaselor de sange si reduce riscul formarii cheagurilor. Vitamina C te poate ajuta si sa iti mentii o inima sanatoasa si sa reduci nivelul colesterolului rau din sange.
 
Repara tesuturile. Stimuleaza productia de colagen la nivelul pielii, fiind astfel nutrientul cel mai potrivit pentru refacerea tesuturilor. Vitamina C este potrivita si pentru vindecarea ori cicatrizarea ranilor din cauza arsurilor solare ori a taieturilor sau interventiilor chirurgicale. Pentru piele, cel mai indicat este sa cauti lotiuni de corp care au in compozitie Vitamina C.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a


Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Regleaza presiunea sangelui. Consumul de Vitamina C te va ajuta sa mentii o tensiune arteriala constanta, in parametrii normali, fapt ce duce la reducerea riscului de atac cerebral. Lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta organismul sa se mentina sanatos in orice situatie.
Imbunatateste sistemul imunitar. Este nutrientul cel mai recomandat in cazul racelilor deoarece are capacitatea de a reduce severitatea simptomelor si de a creste imunitatea. 
 
Regleaza nivelul de zahar din sange. Mai ales pentru diabetici, Vitamina C este ideala pentru consum deoarece are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange.
 
Previne aparitia cancerului. Studiile cercetatorilor au demonstrat faptul ca Vitamina C consumata in cantitati mari poate poate accelera procesul de dsitrugere al celulelor canceroase, accelerand si efectul medicamentelor folosite in chimioterapie.
 
Alte beneficii: Consumul de Vitamina C te poate ajuta sa iti imbunatatesti textura pielii, sa iti mentii un nivel crescut de energie, sa reduci stresul, sa scazi in greutate, sa previi aparitia astmului.
 
Iti poti procura Vitamina C si dintr-o multime de alimente, iar printre cele mai importante sunt: portocale, lamai, banana, grapefruit, coacaze, fructe de padure, capsuni, piersici, pepene rosu, papaya, ardei rosu, varza, broccoli, mazare, conopida, rosii, asole, cartofi.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Vitamina C - beneficii si proprietati pentru organism"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    7 + 7 =

    Cele mai citite articole

    Pandemia a creat o lacuna in timpul alocat zilnic pentru telefonul mobil, asadar statisticile ...
    Platforma de streaming Netflix a anuntat ca serialul Bridgerton primeste sezoane noi.
    Alegerea tinutei potrivite pentru birou se poate dovedi, in timp, o sarcina destul de provocatoare. ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
    ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
    special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0