In primul rand, detecteaza perioada de ovulatie. Conceperea unui copil tine cu totul de momentul potrivit. Invata cum sa-ti reperezi perioada de ovulatie si zilele cele mai fertie prin calcularea calendarului si observand indiciile subtile pe care corpul tau ti le ofera.
In al doilea rand, ai nevoie de o programare la medicul tau de familie. Vei avea mai multe sanse sa ai o sarcina sanatoasa cand corpul tau este pregatit. Fa-ti o programare pentru a afla daca esti in cea mai buna forma pentru a purta o sarcina si ce schimbari poti face pentru a-ti creste sansele.
In al treilea rand, pregateste-te minutios. Mananca mai sanatos, mentine-ti greutatea in limite normale, fa un pic de sport si renunta la consumul de alcool si la fumat.
In al patrulea rand, afla cand ovulezi. Intr-un ciclu menstrual ovulezi o singura data si ai doar cateva zile la dispozitie sa concepi un copil. Stiind cand ovulezi, tu si partenerul tau veti putea programa partidele de amor fierbinte.
In al cincilea rand, asigura-te ca partenerul tau e sanatos si ca spermatozoizii sai sunt puternici.
Finalmente, nu ezita sa ceri ajutor specializat daca intampini probleme. Toata lumea este supusa unor sanse nefaste sau complicatii care pot intarzia o sarcina, insa asta nu trebuie sa te deznadajuiasca. 8 din 10 cupluri concep un copil intr-un termen de 6 luni, asadar aloca-ti niste timp pentru asta.
Ai grija de tine si nu uita sa zambesti! :)
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
