Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ajuta-ti organismul sa scape de toxine: top alimente detoxifiante

Ajuta-ti organismul sa scape de toxine: top alimente detoxifiante
Ce ar fi ca anul acesta sa invingem astenia de primavara printr-o cura de detoxifiere care sa ne intareasca organismul slabit si lipsit de vitamine dupa o iarna lunga si friguroasa? Exista mai multe alimente pe care le putem include in meniul nostru zilnic pentru a ne asigura un regim alimentar cat mai sanatos si pentru a ne ajuta corpul sa elimine toxinele si sa invinga bacteriile care duc la slabirea sistemului imunitar. Putem consuma astfel cu incredere ceai verde in locul cafelei de dimineata, acesta avand un important rol in detoxifiere si avand si calitati antioxidante. Important in lupta cu arderea caloriilor, ceaiul verde previne si unele tipuri de cancer si ajuta la stimularea memoriei. Acestea sunt doar unele dintre proprietatile importante ale ceaiului verde care ar trebui consumat in mod regulat. Atentie insa, alegeti ceaiul verde de buna calitate, de preferat pe cel cu frunze intregi si nu comercializat sub forma de pliculete. Citricele au in general proprietati detoxifiante, insa lamaia se afla pe primul loc deoarece contine o cantitate importanta de vitamina C si ajuta organismul sa transforme toxinele in lichid care poate fi eliminat. La fel de importanti intr-o dieta de detoxifiere sunt si morcovii. Pe langa rolul detoxifiant, morcovii imbunatatesc aspectul pielii prin stimularea secretiei de elastina. In plus, morcovii au rol antioxidant si scad colesterolul pana la valorile normale. Usturoiul, adaugat in salate, sosuri si alte preparate, ajuta la activarea unor enzime ale ficatului care duc la eliminarea elementelor nocive. Usturoiul ajuta si la distrugerea bacteriilor din organism si ofera si beneficii cardiovasculare. Nu in ultimul rand, semintele de in joaca un rol important in curatarea organismului de substante toxice. Consumate in mod regulat, de patru ori pe saptaman, in cantitati reduse (doua lingurite), acestea ajuta la combaterea si eliminarea multor elemente toxice din organism.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de detoxifiere

Cele mai citite articole

Inca din copilarie, ai vazut macar o data bijuterii cu perle, pe care bunicile le pastrau la loc de ...
O vacanta activa, plina de adrenalina, in care sa descoperi peisaje inedite si sa ai parte de noi ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0