Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Detoxifierea: incercati o cura cu sucuri proaspete! Retete pentru sucuri proaspete

de Sunt Fericita la 2022-03-25
Detoxifierea: incercati o cura cu sucuri proaspete! Retete pentru sucuri proaspete
Va doriti sa incepeti o cura de detoxifiere in 2022? De ce nu urmati o cura de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete? Veti fi uimiti cat de pline de energie sunt sucurile naturale, proaspete.


Nu stiu cati dintre voi ati vazut filmul, Fat Sick and Nearly Dead, in care oameni supraponderali si bolnavi urmeaza cure doar cu sucuri pentru 10-60 de zile si rezultatele sunt uimitoare, extraordinare.

Pe langa faptul ca au slabit vizibil, au avut parte si de vindecari miraculoase. In toata perioada au fost monitorizati si li s-au luat analize la intervale de timp diferite, iar medicii au ramas uimiti cum acesti oameni nu au devenit anemici, fara energie si putere. 
 
Din contra, in urma analizelor toti nutrientii din corp erau la locul lor, iar nivelul proteinelor, mineralelor si vitaminelor era cel optim.
 
Iata cateva idei pentru a va prepara sucuri din cruditati:
 
Suc de broccoli 
 
- 2 tulpine de broccoli
- 1 capatana salata verde
- 5-6 frunze de varza kale
- 1 cm radacina ghimbir
- 1 mar
 
Informatii nutritionale
 
- 382 calorii
- 21 g proteine
- 1 g fibre
 
Acest suc cat si cel de mai jos, contin 21 grame proteine, fiind aceeasi cantitate de proteine ca si 84 g de carne de pui, curcan, peste sau carne rosie. Nu numai ca sucul este bogat in proteine dar are si o bogatie de fier (40% din necesarul zilnic), calciu (60% din necesarul zilnic), contine anti-oxidanti, Vitamina C, A/Beta-Caroten, Sodiu,
Potasiu si Magneziu.
 
Suc de cruditati 
 
- 2 mere verzi
- 2-3 cani de spanac
- 6-8 frunze de sfecla elvetiana
- 1 castravete
- 4 lujeri telina (Apio) 
- jumatate bulb de fennel
- 1 legatura de busuioc
 
Informatii nutritionale
 
- Calorii: 329 kcal
- Proteine: 16 g
- Fibre: 2 g
 
Pofta buna va dorim!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Cele mai citite articole

    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0